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女性养生保健10个最佳时间知多少
女性养生保健10个最佳时间知多少女性养生保健选准最佳时间，你的健康有保证。刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时......[详细]
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女性健美腹部的10分钟锻炼
女性健美腹部的10分钟锻炼女性腹部往往会随着年龄增长而日益凸显，所以女性的腹部健美至关重要。中医推荐，女性健美腹部的10分钟锻炼。一、扭动躯干。1.双脚保持30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。2.左膝抬高，移向右肘，同时扭动身体躯干。身体复位后，动作重复......[详细]
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女性养生五个特区最不容忽视
女性养生 五个特区最不容忽视女性保养一般只是注意表面上的一些保养，但是专家指出女性保养更要注重细节保养，下面的五个细节是女性养生不容忽视的地方。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”......[详细]
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女性养生保健要注意四少
女性养生保健要注意“四少”职场压力的增大导致女性在养生保健方面很少注意导致女性身体状况偏差，因此中医专家建议女性在工作压力剧增的时候不要忘记日常生活中的养生保健。女性养生保健首先要做的就是注意“四少”。少吃甜食研究发现，女性吃甜食过多，易导致胆结石，多吃......[详细]
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戒烟戒酒有助于预防老年人痴呆
戒烟戒酒有助于预防老年人痴呆我们都知道过度的吸烟酗酒对身体危害较大，为了身体的健康我们要远离烟酒。老年痴呆是常见的老年性疾病，给患者及家庭都带来了严重的负担，想要预防老年痴呆，老年人朋友们一定要养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒是必须要做的。1、铝沉积在大脑......[详细]
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18种中药命名的方法
18种中药命名的方法中药材来源广泛，品种繁多，有些中药的名字很奇怪，中医专家介绍说中药命名是有一定的规律的，下面是18种中药的命名方法。中药的命名与名称都与医疗应用有很大的关系，特别是它的命名具有一定的意义，可以顾名义，可以帮助了解一些药物的性能，更重要的是利......[详细]
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进补看体质虚性体质的中医调理
进补看体质 虚性体质的中医调理现代人生活好了，很多人都开始吃保健品了，吃很多保健品补这补那，殊不知，有些人的体质可以补的，但是有些人的体质是不适宜补的，补的多了，非但没有对身体有任何好处，反而得了这样那样的疾病。今天中医带你来认识两种可以补的体质：阴虚和阳......[详细]
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吃错药了6大危险药物最易猝死
吃错药了!6大危险药物最易猝死近几年来，频频爆出猝死的疾病事件，让人们产生了恐慌心理，更需要注意的是，不止不注意身体会猝死，危险药物服用不当也会猝死。中医提示，你吃错药了!6大危险药物最易猝死。危险药物1：抗心律失常药此类药物中的奎尼丁、利多卡因、苯妥英钠、普......[详细]
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美国研究发现每周骑车5小时或损害男性生育
美国研究发现每周骑车5小时或损害男性生育力男性保健新浪健康讯据英国《每日邮报》12月11日报道，美国一项最新研究发现，经常骑自行车的男性精子水平更低。研究人员表示，与不骑车的男性相比，每周骑车至少5小时的男性其生育能力更容易受到不良影响。多项早期研究发现，职业自......[详细]
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安全度夏日一定要让自己苦一点
安全度夏日 一定要让自己“苦”一点跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。夏季降火成了当务之急，那么如何应对夏季上火呢?炎热夏天不怕吃“苦”由于人们......[详细]