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北五味子的功效选择北五味子与南五味子有什
北五味子的功效 选择北五味子与南五味子有什么区别五味子近些年来在养生方面的功效越来越被大众接受和普及，大众常用的大都是北五味子，但是由于五味子有南北之分，人们了解自己的身体状况，想选择五味子来调理身体，又会困惑于两种五味子的功效差别，在这方面会走许多弯路，......[详细]
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多事之秋的养生法则静养心神
多事之秋的养生法则 静养心神现在我们已经进入了秋季，那么秋季怎么养生呢?我们常说“多事之秋”，的确秋季是一个多病的时节，秋燥会影响到身体的健康，尤其会伤害到肺脏的健康。秋季怎么养生呢?下面我们就为大家介绍一下秋季养生的妙计!充足睡眠睡眠应做到早睡早起，睡眠时头......[详细]
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面巾纸和卫生纸不要混用
面巾纸和卫生纸不要混用虽说面巾纸和卫生纸都是生活用纸，但用起来最好各司其职，中医提醒，面巾纸和卫生纸不要混用，对于女性来说，更应如此。在制作工艺上，面巾纸和卫生纸都是原生纸浆制作，均经过消毒程序。相比较而言，面巾纸的用纸要求要高一些，其明确规定不得使用回......[详细]
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狂躁型抑郁症表现有哪些狂躁型抑郁症的病因
狂躁型抑郁症表现有哪些 狂躁型抑郁症的病因是什么一、狂躁型抑郁症都有哪些表现一、心境变化起伏大：狂躁型抑郁症症状最具代表性的，应该就是患者异于普通抑郁症患者的狂躁心境体验。狂躁发作期，患者常表现得轻松、愉快，甚至洋洋自得，喜形于色，病人常会做出“世界真美好......[详细]
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健康小体操拯救你的腰椎
健康小体操拯救你的腰椎一、拯救颈椎、腰椎看过来：1、“米字”操。头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。......[详细]
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苍术的功效中药苍术的作用
苍术的功效,中药苍术的作用一、苍术的功效是什么中药苍术的功效燥湿健脾，祛风湿，解表。有明显的芳香气味，首先是一个芳香化湿药。化湿。又明显有苦味的药，且燥性较强，所以又是苦温燥湿药，苦温燥湿的强度强于芳香化湿。燥湿、健脾。主治湿浊中阻(常用、主要的药)。为什么......[详细]
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冬季进补需分男女老少
冬季进补需分男女老少俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节，但“虚”的原因各不相同，因此进补时要因人而异，因体质而异。所以冬季进补需分男女老少。进补需分男女老少人的一生需经历不同......[详细]
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正确跑步减肥方法快速有效全方位甩脂肪
正确跑步减肥方法 快速有效全方位甩脂肪一、正确跑步减肥方法跑步这项有氧运动看似简单，实际上也需要掌握一定的方法和技巧，这样才能达到减肥者想要的瘦身效果。跑步减肥主要是通过跑步运动来达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。这种运动是需要在有氧状态下进行的......[详细]
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冬天怎么给孩子增强抵抗力育儿
冬天怎么给孩子增强抵抗力育儿原因之一：睡眠过少科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多......[详细]
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4大诀窍让宝宝乖乖喝中药育儿
4大诀窍让宝宝乖乖喝中药育儿由于中药的作用明显，并且副作用较小，因而许多家长非常青睐中药。但是，小宝宝们对父母的良苦用心可是并不领情，不是哇哇大哭就是把药吐了。不过也难怪，有的中药太苦了，就是成年人喝着也难受。河南中医学院一附院儿科副主任医师闫永彬说，让宝......[详细]