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喉咙发炎的护理喉咙发炎的治疗手段
喉咙发炎的护理 喉咙发炎的治疗手段一、喉咙发炎到底怎么办最科学喝鸡蛋花汤。喉咙刚开始有些微痛的时候，我们就是引起注意了，这时候喉咙已经发炎了，但还是可以很快复原的。喝鸡蛋花汤就可以，拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花......[详细]
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dheas查了有什么用查dheas可以了
dheas查了有什么用 查dheas可以了解肾上腺的情况一、dheas查了有什么用处呢1，硫酸脱氢表雄酮就是DHEA-S，这是主要由肾上腺合成的一种类固醇，一般人体的DHEA-S水平会在三十岁的时候达到最高值，之后就会随着年龄增长而慢慢衰退，要是超出了参考值范围的话，就应该重视起是由于一些疾......[详细]
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八大补血食物让你吃出好气色
八大补血食物 让你吃出好气色很多女性都是气血两虚，注意饮食，均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物等可以改变女性贫血状况，为女性朋友推荐8种补血食物，助你气血两旺。常见的补血食物：发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以......[详细]
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立秋后身体调理有哪些禁忌
立秋后身体调理有哪些禁忌？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意这些：一、忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害......[详细]
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良好社交关系减少抑郁改善身心健康
良好社交关系减少抑郁改善身心健康我们是生活在社会中的一员，需要良好的社交关系，良好的社交关系是生活中的必备品，如同饮食、睡眠一样不可缺少，研究发现，消极的社交关系会影响身心健康，良好的社交关系有助降低抑郁情绪，改善身心的健康。查炎症为研究健康与社交关系之......[详细]
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更年期养生饮食保健健康的保证
更年期养生：饮食保健 健康的保证女性更年期是由中年向老年转变的一个重要阶段，如果调养不好，就会出现更年期综合征，下面小编就为女性朋友介绍更年期的饮食要点，可帮助你顺利度过更年期。1、防止贫血女性更年期由于月经变化很大，有些女性月经频繁、增多多、出血时间延长......[详细]
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补钙片什么时候吃最好钙片不能和什么一起吃
补钙片什么时候吃最好 钙片不能和什么一起吃一、补钙的最佳服用时间睡前补钙效果较好多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示“饭后服用”。实际上，饭后补钙并不理想。说明书上所谓的“饭后服用”是为了避免钙片对胃黏膜的刺激。那么什么时候补钙效果最好呢?专家表示，钙吸......[详细]
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科学午睡要掌握的五要点与四禁忌
科学午睡要掌握的五要点与四禁忌午休是一个很好的生活习惯，夏季午休可以给精力充电，我们可以以更充沛的精力投入到下午的工作当中，但是专家提醒，午睡也是有很多讲究和禁忌的，只有科学健康的午睡才能起到养生的功效，否则你会越睡越累，甚至会危害到健康。午睡五要点1、睡......[详细]
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春季脾虚肝火旺如何疏肝健脾
春季脾虚肝火旺 如何疏肝健脾俗话说，一年之计在于春，春季也是调养身心的一个好时段，春季时节容易出现肝火旺盛的情况，肝气郁结会导致肝脏受损，甚至会导致肝脏疾病的发生。专家介绍，春季时节要注意调理肝气，下面我们就为大家介绍五款疏肝健脾的食疗方!春季易致脾虚肝火......[详细]
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健康喝酒酒后要注意的六大禁忌
健康喝酒 酒后要注意的六大禁忌越是接近年底，我们的聚会就越多，应酬也是越来越多，无酒不成席，每次聚会都要喝点酒，喝酒可不是一个好习惯，过量喝酒会伤害到身体的健康。那么我们喝酒的时候要注意哪些细节呢?酒后又有哪些禁忌呢?4种喝酒方法养生不伤身黄酒。这是中国最古老......[详细]