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金秋食蟹时饮食卫生需当心秋
金秋食蟹时 饮食卫生需当心秋金秋到来，也到了吃虾品蟹的好时候了，不过，对于海鲜来说，我们在食用时，一定要注意饮食安全，切不可食了美味伤了健康。对于吃蟹的问题，我们希望大家一定要注意下面的这些问题。慢性结肠炎是一种反复发作的肠道疾病，表现为肠道的炎性水肿、溃......[详细]
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金菇的营养功效金针菇的吃法及宜忌
金菇的营养功效 金针菇的吃法及宜忌一、金针菇营养价值有哪些金针菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)。还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有......[详细]
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金秋秋乏来困扰三类美味能缓解秋
金秋秋乏来困扰 三类美味能缓解秋秋季，除了秋燥会时时纠缠我们，秋乏也会不停的来袭，这对于职场中的朋友来说可是一件对生活影响不小的事情，所以，对于解秋乏的方法，我们还是有必要再和大家讲一讲，一起来看专家给出的建议吧。为预防秋乏给安全行车带来的隐患，司机除了要......[详细]
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金秋进补要注意护胃秋
金秋进补要注意护胃秋人们从炎热胃食的伏暑天过渡到逐渐凉爽的秋季，食欲大增，正是进补的时候，但切忌不可暴饮暴食，搞坏了肠胃。胃是人体重要的消化器官，一旦出了问题便影响到食物的消化。因此，秋季进食保护好胃十分重要。宋代养生学者陈直主张“养饮食、养胃气”，他在......[详细]
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金针菇冬季常吃防过敏冬
金针菇：冬季常吃防过敏冬冬季的干燥，会让过敏体质的朋友们极易发生过敏的问题，抵抗过敏发生，我们要在调理自己体质的时候，还要吃一些对抗过敏有效的食物来缓解，金针茹在众多的食材中就能起到非常好的作用。十一月，秋燥持续，接踵而至的过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑......[详细]
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金针菇减肥效果好金针菇7大保健功效
金针菇减肥效果好 金针菇7大保健功效一、金针菇减肥快速又健康金针菇煲汤常吃金针菇能有效降低血脂和血糖，所以金针菇又被称为“减肥菇”。在国外金针菇可是很受欢迎的营养菜肴，金针菇煲汤也是最能保留它营养和瘦身成分的做法。但是，尽可能在汤品中不要添加肥腻的肉类，也......[详细]
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金秋苹果来保健饮食禁忌有三个秋
金秋苹果来保健 饮食禁忌有三个秋苹果的营养丰富大家都有所了解，苹果不止给我们带来美味，还能给我们带来健康，秋季的到来也到了苹果成熟上市的好时期，所以，小编想在这里提醒大家一些关于苹果食用上的饮食禁忌。禁忌1、苹果不宜与海鲜同食苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅......[详细]
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金秋菊黄蟹肥六招选出优质大闸蟹秋
金秋菊黄蟹肥 六招选出优质大闸蟹秋“八月十五，菊黄蟹肥”，中秋是吃大闸蟹最好的时节了，这时的螃蟹最饱满，个大肉多。面对市面上琳琅满目的大闸蟹，如何辨别真假，有什么技巧能挑选到肥美的螃蟹呢？小编为你一一作答。六招轻松挑选肥美蟹1、看蟹壳壳贝色泽鲜明，有光泽，......[详细]
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什么样的减肥方法最好呢
什么样的减肥方法最好呢无论在哪个季节，好身材的女人永远都是焦点。婀娜多姿的女人总有着万般风情，令身边的男人魂不守舍。但是，爱美女性怎么减肥才能苗条呢?最安全最有效的瘦身方法是什么?为了牢牢锁住焦点，对于女性朋友来说，即使目前尚算苗条，也不敢轻易懈怠了减肥大......[详细]