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减肥丰胸生理期的养生奥秘
减肥丰胸 生理期的养生奥秘女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，......[详细]
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老年人肺炎吃什么好老年肺炎的症状
老年人肺炎吃什么好,老年肺炎的症状一、老年人肺炎吃什么好1、肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等；还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。2、肺炎患者日常的饮食......[详细]
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八件小事可致命过量补充维生素E会加速死亡
八件小事可致命 过量补充维生素E会加速死亡为了能够健康长寿，我们寻找着各种的保健方法，但是有时候我们还是会遇到各种的麻烦，甚至会威胁到你的生命健康，那么哪些情况会让我们早死呢?下面就为大家介绍最常见的致人早死的八件事。一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来......[详细]
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丹参的功效丹参的食用方法
丹参的功效 丹参的食用方法一、丹参有何功效与作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。当然，除了以上的功效与作用之外，丹参还有很多的作用......[详细]
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六大警惕信号提示身体疾病来袭
六大警惕信号 提示身体疾病来袭随着突发疾病的年轻化，越来越多的年轻人得重大心血管和脑血管的疾病，这些重大疾病轻者可让你丧失工作能力，重者会要你性命。那么我们在平时有什么身体症状会预示疾病的来袭呢，那么下面我们就介绍六种情况，揭示着身体出现症状请及时去医院诊......[详细]
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床单每周洗一次健康伴随你
床单每周洗一次 健康伴随你床单脏了就洗，没脏就不用洗，很多人这样认为。中医指出，用过一段时间的床单上会遍布着无数细菌、病毒和霉菌，所以建议，为了健康床单最好每周洗一次，年轻人更缺少洗床单的习惯，无疑为健康埋下极大的隐患。人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，......[详细]
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胡萝卜的做法胡萝卜有什么营养价值
胡萝卜的做法 胡萝卜有什么营养价值一、胡萝卜怎么做好吃法式胡萝卜汤【原料选择】材料：胡萝卜3根，芹菜100克，土豆2个，大葱1根，柠檬半个，酸奶油150克。调料：盐、胡椒粉、鸡精等适量。【制作过程】(1)把胡萝卜、土豆切成丁，芹菜和葱切成1寸大小的段。(2)在锅里倒入1升水加两......[详细]
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胡萝卜的做法有哪些如何制作胡萝卜粥
胡萝卜的做法有哪些 如何制作胡萝卜粥一、胡萝卜粥的具体做法胡萝卜的做法煮粥喝安五脏食材：胡萝卜200克，大米100克做法：胡萝卜的做法1.新鲜胡萝卜适量，切丁；大米洗净；2.把胡萝卜丁和大米煮粥，每日早晚服用。专家提醒：一、吃胡萝卜安五脏胡萝卜，貌似是李时珍的“爱子”......[详细]
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胡萝卜的功效与作用浅谈胡萝卜怎么样吃最有
胡萝卜的功效与作用 浅谈胡萝卜怎么样吃最有营养一、胡萝卜的营养价值是什么胡萝卜是根类蔬菜，肉质鲜红清甜，目前市面上*的胡萝卜有红色和黄色两种。由于胡萝卜对人体有多种保健作用，因此被誉为“小人参”。胡萝卜的营养价值又有哪些呢？胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维......[详细]
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胡萝卜的吃法胡萝卜的食用价值及副作用
胡萝卜的吃法胡萝卜的食用价值及副作用一、胡萝卜最营养吃法想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，才能达到这样的效果。一、胡萝卜榨汁生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素......[详细]