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春节走亲访友要注意的七个健康细节
春节走亲访友要注意的七个健康细节春节是家人团聚的日子，也是走亲访友的好时候，但是要提醒大家的是，春节期间也是各种传染病的易发期，所以我们在走亲访友的时候一定要做好日常的保健，下面就为大家介绍春节保健的七个注意事项!一、保证室内通风换气保证室内通风换气，保证......[详细]
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春节熬夜辛苦吧中医来支招
春节熬夜辛苦吧 中医来支招·熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以帮助你的大脑迅速恢复清醒――倒立。倒立不仅可以增加大......[详细]
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春节过后三类人群最应该去体检
春节过后 三类人群最应该去体检在通常情况下，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。专家提出，春节过后有三类人更应参加健康体检：1、应酬多的人：如企事业单位的老板、领导，从事销售工作的人员等等。这类人往往饮食过于精细，肥甘厚腻，烟酒过度，压......[详细]
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春节期间胃肠道负担过重如何给胃肠道减负
春节期间胃肠道负担过重 如何给胃肠道减负从今天开始，上班族们就要陆续的回来上班了，享受了一个酒足饭饱的春节小长假，很多人的胃肠道实在是有些招架不住了，所以节后我们一定要给胃肠道减减负。1、绿色蔬菜补充纤维每天暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各......[详细]
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春节防咽炎要注意的八个生活细节
春节防咽炎要注意的八个生活细节咽炎是生活中常见的一种呼吸道疾病，有急性咽炎与慢性咽炎两种类型，都会影响到我们的健康，影响正常的生活，那么我们该如何预防咽炎呢?下面来看看春季防咽炎的八妙方!1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免......[详细]
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春节暴饮暴食可能会带来十种疾病
春节暴饮暴食 可能会带来十种疾病俗话说，“吃饭八分饱”这是饮食的一种最佳状态，如果吃的太多那么会加重胃肠的负担，甚至会导致一些疾病的发生。春季期间更容易吃饱吃撑，暴饮暴食，那么春季期间的这种饮食方式会带来哪些疾病呢?1、胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道......[详细]
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春节旅途身体常不适缓解有妙方
春节旅途身体常不适 缓解有妙方马上就要过年了，在外工作的人要回家过年，过年就是家人团聚的时候，在归途中，交通工具的空间我们经常会出现身体不适的情况，比如晕车，疲劳，烦躁等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么解决旅途身体不适呢?身体不适1、旅途中要大量饮水......[详细]
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春节腹泻高发警惕护理4大误区
春节腹泻高发 警惕护理4大误区过年了，大鱼大肉也都准备好了，我们也是陆续的吃着了，很多人在春节大饱口福的时候经常会遇到腹泻的情况。腹泻非常的难受，如果不注意还可能会导致急性肠胃炎的发生。那么怎么护理腹泻呢?下面我们为大家说说护理腹泻的误区!护理腹泻的误区误区一......[详细]
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春节回家必备的防病小常识
春节回家必备的防病小常识春运正在进行着，春运期间人流密集，空气不流通，这也为细菌的滋生提供了温床，很多人会在途中惹上各种传染病，在途中我们一定要尽量保证自己的健康，下面我们就为大家介绍一下出门前的健康提醒!擦干净小餐桌、座椅扶手，座位周围任何你会接触到的位......[详细]