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春节期间6大最佳下酒菜减少肝损伤
春节期间 6大最佳下酒菜减少肝损伤春季期间，大家聚在一起吃吃喝喝聚聚，当然无酒不欢，喝酒助兴是最高兴的事情了，但是我们也知道喝酒伤肝，那么春节期间如何选择下酒菜呢?下酒菜怎么选才不伤肝?因为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中......[详细]
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春节期间掌握饮食法则避免消化不良
春节期间掌握饮食法则 避免消化不良俗话说过腊八就是年，距离春节的脚部是越来越近了，我们也在筹备着各种的年货，肉、鱼、蔬菜等应有尽有。在过年期间，我们会大饱口福，但是我们的肠为负担却加重了，甚至出现了消化不良的情况。那么怎么避免消化不良的出现呢?消化不良消化......[详细]
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春节肠胃不堪重负节后如何调理肠胃
春节肠胃不堪重负 节后如何调理肠胃春节已经接近尾声了，春季期间我们每天都要走亲戚，大鱼大肉的吃着，这也加重了胃肠的负担，甚至引发了一些胃肠疾病。节后我们要调整一下肠胃的健康哦，那么我们该如何给肠胃减轻负担呢?1、白粥去油腻春节期间，面对色香味俱全的菜肴和众多......[详细]
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宝宝头发稀少是否正常育儿
宝宝头发稀少是否正常育儿每位家长都希望生下的孩子头发乌黑发亮，但现实情况并非如此，有的孩子出生时头发就稀少，仅在头顶部在几根，不少家长为此而烦恼，宝宝头发稀少是不是不正常呢？其实大可不必担心。宝宝头发稀少是否正常人的头发多少、粗细、质地、色泽、曲直与遗传......[详细]
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男人养生滋阴比壮阳更重要男性保健
男人养生滋阴比壮阳更重要男性保健很多男性认为自己需要做的是壮阳，滋阴应该是女性的事情。其实，中医指出，男人养生滋阴比壮阳更重要。一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。打个......[详细]
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春季养肝四字诀忌慎均洁
春季养肝四字诀“忌、慎、均、洁”春季的时候该如何养生呢?季节不同，每个季节的养生重点也是不一样的，例如冬季的时候我们要注意肾脏的保养，春季的时候我们则要加强肝脏的保健。那么春季时节我们该如何养肝护肝呢?下面就为大家介绍养肝四要诀--“忌、慎、均、洁”。“忌”忌......[详细]
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熬夜的危害阴虚火旺抵抗力下降
熬夜的危害 阴虚火旺抵抗力下降熬夜已经成了现代人的一种通病，甚至有些朋友到了凌晨还没有睡觉，其实熬夜是非常危险的一种行为，熬夜的危害不可估量!那么熬夜具体有哪些危害呢?比如抵抗力下降，记忆力下降等，下面我们就为大家介绍具体说说熬夜的危害!1、皮肤受损。一般来说......[详细]
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健康提示熬夜给身心带来的七大危害
健康提示！熬夜给身心带来的七大危害熬夜已经成了一种年轻一族的生活方式，现在的年轻人由于生活，工作的需要经常会熬夜，熬夜的直接影响就是睡眠不足，之后会影响健康，影响第二天的工作效率，下面我们为大家说说熬夜的危害，仔细来看看吧!1、睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠......[详细]
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藿香正气水服药后过20分钟再开车
藿香正气水 服药后过20分钟再开车夏季催畅销的药品可能就是藿香正气水了，但是你知道吗?喝藿香正气水是可能引起过敏的，而且中医专家的建议是服药后20分钟后最好再开车。中医专家提醒说，而且藿香正气水在生产和加工过程中加入了不少防腐剂和酒精等辅料，个别人可能会对这些物......[详细]
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凉茶清热脾虚有湿痘痘族要远离
凉茶清热 脾虚有湿“痘痘族”要远离春季来了，天气开始暖和起来，很多容易长痘痘的人又开始犯愁了，满脸的痘痘都不想出门;那么对于这一类人来说生活中需要注意些什么呢，中医保健专家介绍说脾虚有湿“痘痘族”春夏之际要少喝凉茶。脾虚“痘痘族”远离凉茶“青春痘”又称痤疮......[详细]