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调脂食疗方6款食疗方调脂降压胜过药
调脂食疗方 6款食疗方调脂降压胜过药如今血脂异常者越来越多，如果血脂得不到及时控制，就会成为体内的“定时炸弹”，损害我们的健康，如何降血脂受到了广大的重视，我们在日常生活中应该多吃些什么食物呢?不要急，以下6款食谱适合血脂异常者选用，会有助于调脂降压。◇决明子......[详细]
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谷雨养生宜三补多食芹菜猪肝好处多春
谷雨养生宜三补 多食芹菜猪肝好处多春谷雨时节,人体肌肤腠理也随之舒展,五脏六腑因内外清气而润濡和展。此时人体肝脏处于极其旺盛的状态,因此要避免补肝过度,调养以柔肝为主。在春“生”与夏“长”之间,这时是承前启后的日子,既要注重“生”,也要为“长”做物质准备。一、暮春......[详细]
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调理肠胃的食物中药调理肠胃的配方
调理肠胃的食物,中药调理肠胃的配方一、调理肠胃的食物红薯：红薯含8%的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使人长寿少疾……红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮食延年益寿。”日本东京大学曾对130种植物性食物抑制胆固醇生成的功能进行研究......[详细]
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豆浆喝多了好吗男人好豆浆好吗
豆浆喝多了好吗 男人好豆浆好吗一、豆浆喝多了会怎么样呢豆浆喝多会腹胀或消化不良豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。而且，豆浆本身性质偏寒，因此，有消化不良、嗝气的人最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹......[详细]
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豆渣的妙用有哪些豆渣可以用来美容吗
豆渣的妙用有哪些 豆渣可以用来美容吗提起豆渣可能很多人都不太了解，但是豆浆大家肯定都喝。豆渣就是打豆浆之后留下的黄豆残渣，一般情况下，都会被当作废物扔掉。其实豆渣的作用有很多，如果合理利用豆渣还具有很好的养生功效。因为，黄豆渣中也含有大量的植物蛋白和其他营......[详细]
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豆浆的营养价值晚上喝豆浆好吗
豆浆的营养价值 晚上喝豆浆好吗一、豆浆有什么营养价值1.鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质大豆中含有极丰富的植物性蛋白质，而在众多的大豆加工食品中，豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。2.鲜豆浆与心血管疾病豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量几乎为零，同时还能够起到把沉淀在血......[详细]
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豆奶怎么喝健康呢豆奶有哪些营养呢
豆奶怎么喝健康呢 豆奶有哪些营养呢一、饮用豆奶粉有哪些禁忌1、豆奶含有植物雌激素，这可能会提升乳腺癌的风险。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨询医生能不能喝豆奶。2、用鸡蛋冲豆奶。鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的夷蛋白酶“亲近”结合，产......[详细]
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豆腐也开胃酸辣豆腐蛋花汤
豆腐也开胃酸辣豆腐蛋花汤提到开胃的食物，大家肯定想到酸、辣的食物，没错，今天养生频道小编来为大家介绍一道很开胃的食物哦酸辣豆腐蛋花汤。酸辣豆腐蛋花汤的制作材料：主料：鸡蛋150克,豆腐(北)200克,木耳(干)50克调料：大葱25克,姜5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,醋5克,香油10克,盐3克......[详细]
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谷雨时节吃槐花既美味又养生春
谷雨时节吃槐花 既美味又养生春槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为“槐米”，花开时为“槐花”。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐花，但它们的用途是有区别的：国槐花可以入药但不可以食用，洋槐花可以食用但不入药，红槐花仅供观赏，不......[详细]
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豆浆什么时候喝好豆浆什么时候喝最好
豆浆什么时候喝好,豆浆什么时候喝最好一、豆浆的营养价值1、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。2、花生豆奶，一起搅拌打出来，能够有下面的功效：润肤，盒肺气、补虚。3、杏仁豆浆，有丰富的维生素E，能够调节非特异性免疫功能预防呼吸......[详细]