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谷雨时节十点什么最好春
谷雨时节十点什么最好?春谷雨时节蔬菜的养生经谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及......[详细]
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调理胃寒红糖胡椒好搭配胃病
调理胃寒 红糖胡椒好搭配胃病气温低的时候，不少有胃寒问题的朋友都会常感不适，如果再吃错了东西，胃癌的不适就会更加的严重，那么，有没有什么食疗的方法可以调理这种疾病吗？当然有，下面的红糖水加胡椒的方法就很不错。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃......[详细]
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豆浆养生食谱大全有哪些自制养生豆浆营养更
豆浆养生食谱大全有哪些 自制养生豆浆营养更丰富一、豆浆养生食谱雌激素主宰女人的风华与衰老，而大豆是天然雌激素补充剂，所以常食豆类的女人更美丽更抗老。每天一杯豆浆，就可以补足一天的雌激素。在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效。小编为你推荐8款豆浆养生食谱，......[详细]
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豆类食品蛋白质含量高的豆类食品
豆类食品,蛋白质含量高的豆类食品一、豆类食品可防乳腺癌豆类食品可防乳腺癌,豆类食品中含有丰富的类黄酮，不仅不会增加体内雌激素水平，还能起到保护女性降低乳腺癌发病率的作用。这是在2011妇女节女性健康*上，上海市疾病预防控制中心的流行病专家公布的一项研究成果。据介绍......[详细]
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豆腐乳的营养价值豆腐乳的食疗价值
豆腐乳的营养价值豆腐乳的食疗价值【导读】豆腐乳有关东方奶酪之说，可见它的营养价值是丰富的。今天小编为大家介绍一下豆腐乳的营养价值以及它的食疗效果有哪些。豆腐乳的营养价值豆腐乳中蛋白质含量极其丰富，约在12-22%之间。国家食品质检中心对北京腐乳的分析测试表明：10......[详细]
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豆类功效多多吃能有效降低胆固醇
豆类功效多 多吃能有效降低胆固醇豆类制品也是非常有营养的一种食物，而且在日常生活中是比较常见又评价的食物，几乎所有的人都吃得起，而且我们很早就知道了豆类食品有降低胆固醇的作用，但是我们要天天吃一些才会有效果，不可能只是时不时的吃一点就会有效果的。每天吃豆类......[详细]
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调身体呈碱性的中药如何区分食物的酸碱性
调身体呈碱性的中药 如何区分食物的酸碱性随着生活水平的日益提高，人们的健康意识也得到了很大的提升。大家都知道健康人体的体液是呈碱性的，但是却不知道如何调理身体。所以我们应该多多学习关于身体酸碱性的知识，这对于我们日常身体的保健有很大的好处，有利于身体的健康......[详细]
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夹脊穴位位置图刺灸夹脊穴的作用与功效
夹脊穴位位置图,刺灸夹脊穴的作用与功效本文目录1 夹脊穴位位置1.1 简要取穴1.2 穴位解剖2 夹脊穴的功效2.1 主治病症2.2 穴位配伍3 刺灸法4 夹脊穴解析4.1 研究进展夹脊穴位位置取穴方法：夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。夹脊穴位准......[详细]
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吃番茄的好处有哪些要注意什么
吃番茄的好处有哪些 要注意什么对于番茄，我们应该是很熟悉的，它还有一个名字叫做西红柿，那么它的吃法我们也有很多人都知道，不管是西红柿炒鸡蛋还是生吃西红柿都是很不错的，但是在食用番茄的时候我们也要知道它的食用禁忌有哪些，还有它不能和哪些食物一起吃，否则对我们......[详细]