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喝咖啡的最佳时间咖啡豆的煮法
喝咖啡的最佳时间咖啡豆的煮法一、哪些时间喝咖啡对身体最好有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的时候，桌上随时就放一杯咖啡，还有一些人，无时无刻都需要咖啡的陪伴。医师建议，喝咖啡不要过量，一天1-2杯刚刚好。到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?1、早上喝咖......[详细]
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喝什么粥养胃推荐最养胃的早餐粥
喝什么粥养胃 推荐最养胃的早餐粥一、推荐最养胃的三款早餐粥一、红薯甜粥：原料;红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。做法;1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用;乌梅肉洗净，切成小块待用。2、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上......[详细]
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喝姜茶可保暖促进热量消耗
喝姜茶可保暖促进热量消耗大型史诗电影《孔子》上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了。我现学现用，为您介绍一下《论语》中所体现的冬季饮食招。吃......[详细]
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红薯叶有哪些营养价值红薯叶怎么吃营养价值
红薯叶有哪些营养价值 红薯叶怎么吃营养价值最丰盛一、红薯叶的功效与作用红薯叶对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗?那你可out了呢!红薯叶在香港甚至世界还被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”呢!霸气吧?......[详细]
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芸豆怎么保存如何解除芸豆农药药害
芸豆怎么保存 如何解除芸豆农药药害一、芸豆可用的保存方法芸豆的贮藏保鲜技术芸豆又称菜豆、架豆、四季豆、芸扁豆、芸架豆、泥鳅豆或龙骨豆。它是豆科菜豆属，一年生缠绕草本豆类蔬菜。以荚果供食用，为蔬菜主要品种之一。芸豆按食用部位分为荚用类型和豆粒用类型;按豆荚质......[详细]
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月经不走吃什么可以止血
月经不走吃什么可以止血月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢，体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常......[详细]
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冠心病患者吃什么水果好冠心病患者吃什么食
冠心病患者吃什么水果好 冠心病患者吃什么食物好一、冠心病适宜食物1、红色食物每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。还要多吃苹果和西瓜，苹......[详细]
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银耳有哪些营养价值银耳的食疗功效有哪些啊
银耳有哪些营养价值银耳的食疗功效有哪些啊一、银耳的营养价值是什么据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克、铁30.4毫克。此外，银......[详细]
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饮食健康知识分享补钙的健康食品
饮食健康知识分享 补钙的健康食品一、饮食健康知识都是什么1.早餐一定要吃。没时间吃早餐不是借口，喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以，总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。2.午餐吃八分饱。基于健康上的考虑，吃八分饱是恰当的......[详细]
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冬天暖胃的三款炖萝卜汤冬
冬天暖胃的三款炖萝卜汤冬冬天是适合吃萝卜的季节，而在冬天进食萝卜，对我们的身体以疾病的预防都有不错的滋补与防止功效。那么人们用萝卜来达到身体保健的烹任方式也很多，下面我们就一起来一下，烹任萝卜与哪些食物一同煮，达到更胜一筹的效果。一、萝卜炖牛腩食材：牛腩......[详细]