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谷物小米小米的营养价值有什么怎样挑选小米
谷物小米 小米的营养价值有什么怎样挑选小米小米的主要功效一、怎样挑选小米怎么挑选小米一、优劣特质⒈优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察......[详细]
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谢娜独创3招懒人美容法
谢娜独创3招“懒人美容法”作为湖南台的当家花旦，谢娜也有自己的保养秘籍。今天我们一起来听听谢娜是怎么保养的吧！谢娜近几年风头越来越劲，主持、跳舞、拍戏、唱歌，样样拿手，那是什么让她如此火爆？现在为你献上谢娜的“懒人”美容法，看她是如何减肥养颜的？一、“汗颜......[详细]
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调脂食疗方6款食疗方调脂降压胜过药其它
调脂食疗方 6款食疗方调脂降压胜过药其它如今血脂异常者越来越多，如果血脂得不到及时控制，就会成为体内的“定时炸弹”，损害我们的健康，如何降血脂受到了广大的重视，我们在日常生活中应该多吃些什么食物呢?不要急，以下6款食谱适合血脂异常者选用，会有助于调脂降压。◇决......[详细]
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豆腐不宜多食会促进肾功能衰退
豆腐不宜多食 会促进肾功能衰退豆腐是我们日常生活中经常能吃到食物之一，许多人度喜欢吃，豆腐的做法十分多，不管是炒菜还是做汤营养都很高。但是豆腐也有它不好的一方面，不知道大家了解嘛，豆腐吃多了容易生病。下面小编就为大家介绍了常吃豆腐的害处，我们一定要适度进食......[详细]
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豆腐吃多引发5种疾病
豆腐吃多引发5种疾病你知道吃豆腐不正确也会对身体造成影响吗？促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势......[详细]
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调理肾虚的几款中药吃什么食物调理肾虚
调理肾虚的几款中药 吃什么食物调理肾虚一、调理肾虚的中药1、枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣......[详细]
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豆浆5大新吃法更营养
豆浆5大新吃法更营养豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后......[详细]
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谷芽的功效与作用有哪些谷芽怎么做
谷芽的功效与作用有哪些 谷芽怎么做一、稻芽有什么功效一、功能与主治消食和中，健脾开胃。用于食积不消，腹胀口臭，脾胃虚弱，不饥食少。炒稻芽偏于消食。用于不饥食少。焦稻芽善化积滞。用于积滞不消。二、性状：本品呈扇长椭圆形，两端略尖，长7-9mm，直径约3mm。外稃黄色，......[详细]
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豆腐吃多引发5种疾病其它
豆腐吃多引发5种疾病其它你知道吃豆腐不正确也会对身体造成影响吗？促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质......[详细]
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豆腐怎么做好吃豆腐怎么做好吃
豆腐怎么做好吃,豆腐怎么做好吃一、吃豆腐的好处有哪些豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养......[详细]