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调节身体亚健康有绝招
调节身体亚健康有绝招什么是身体亚健康，其实就是身体没大病，一般不会出现大问题的身体小毛病，比如，肥胖，近视，高、低血压等等一些病状都属于亚健康。主要还是人们不注意休息和放松。小编现在告诉大家调节身体亚健康的方式。1.失眠烦躁：此类型症状的应该多吃富含钙、磷......[详细]
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谷雨节气到如何祛湿还护肝春
谷雨节气到 如何祛湿还护肝春眼看着谷雨的节气就快到了，这个节气过后也就意味着快要步入夏季了，在这个阶段里，专家提醒大家一定要注意做好日常的身体祛湿和养肝的事情，那么，在谷雨前后，我们的饮食应该如何来安排呢？谷雨前后多食用寒凉性食物谷雨前后应多食用滋阴的寒凉......[详细]
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豆浆蜂蜜健康8窍门教你喝豆浆
豆浆+蜂蜜=健康 8窍门教你喝豆浆豆浆加油条，是我们最常吃的早餐之一，但这样的搭配真的对健康有益吗?其实，即使是一碗普普通通的豆浆，只要充分了解细节就会挖掘出更多的健康资讯，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可......[详细]
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豆腐不宜多吃常吃豆腐易患上五类疾病
豆腐不宜多吃常吃豆腐易患上五类疾病过多食豆腐有哪些危害？1、促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。2、引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，......[详细]
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豆腐吃多不利健康其它
豆腐吃多不利健康？其它豆腐一直都是我们餐桌上的常客，虽然说豆腐非常有营养，但过量吃豆腐的坏处也不少。豆腐可以多吃但必须要适量，那么过量吃豆腐的坏处究竟都有哪些呢?1.促使肾功能衰退我们吃进体内的植物蛋白质经过一系列的代谢后，最终会通过肾脏排出体外，因此年轻人......[详细]
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谷丙转氨酶高怎么办日常饮食要当心
谷丙转氨酶高怎么办 日常饮食要当心肝脏是我们人体的最大的解毒器官，如果谷丙转氨酶出现高的话，那么我们的肝脏就一定会出现这样那样的问题。谷丙转氨酶过高常常就发生在我们身上，只是我们不太注意。对于出现失眠多梦或者恶心呕吐，有时候感到腹痛，容易瞌睡或者经常出汗什......[详细]
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豆腐怎么做好吃鲜嫩豆腐煲仔翅
豆腐怎么做好吃鲜嫩豆腐煲仔翅豆腐怎么做好吃?小编今天为大家带来的是味道鲜嫩的豆腐煲仔翅，豆腐煲仔翅是一道很简单的家常菜，而且营养十分的丰富。豆腐中铁的含量和肉类相似，而且豆腐有着美白养颜的功效。鱼翅含有丰富的胶原蛋白，口感韧度好。鲜嫩豆腐煲仔翅的做法很简单......[详细]
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豆浆什么时候喝好豆浆的功效
豆浆什么时候喝好,豆浆的功效一、豆浆起源豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆是防治高血脂......[详细]
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豆浆和鸡蛋真的不能一起吃吗如何正确吃
豆浆和鸡蛋真的不能一起吃吗 如何正确吃一、豆浆和鸡蛋能一起吃吗豆浆和鸡蛋能一起吃吗?早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋......[详细]