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调脂药膳让你远离冠心病
调脂药膳让你远离冠心病决明子海带汤原料：草决明20克，海带100克，姜片适量，盐少许。制作：煮汤，滤除草决明，吃海带，饮汤。功效：调脂降压。适用人群：血脂异常、高血压、冠心病或肥胖患者。萝卜海带排骨汤原料：萝卜100克，海带50克，排骨100克，姜片适量，盐少许。制作：将......[详细]
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豆浆有延缓衰老的作用关于豆浆食用的十个问
豆浆有延缓衰老的作用关于豆浆食用的十个问答豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素\"黄豆苷原\"，该物质可调节女性......[详细]
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豆浆营养高哪些人不宜喝豆浆
豆浆营养高哪些人不宜喝豆浆实际上，几乎每一种食物都会有若干细节值得讨论。有的细节与健康有关，有的细节与品位有关，还有的细节与文化有关。对某种食物了解越多，你就越觉得它充满了学问。不要把这些学问当成负担，而应该满怀探究的乐趣。一碗普普通通的豆浆，充满了细节......[详细]
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豆渣的营养价值有哪些有些价值你未必了解
豆渣的营养价值有哪些 有些价值你未必了解豆渣，也就是一些豆制品在生产过程中产生的一些副产品，它并不是像一些工业废品一样没有任何的作用，豆渣虽然是过滤之后的东西，但它也有其一些特殊的作用。其中最为重要的一点就是豆渣也是可以安全放心的食用的，且营养价值还非常的......[详细]
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谷雨时节四大方面保健养生
谷雨时节：四大方面保健养生谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷......[详细]
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调节血糖护肠道盘点吃燕麦6大好处
调节血糖护肠道 盘点吃燕麦6大好处随着大家生活水平的提高，大家对于饮食也越来越重视。粗粮受到了很多朋友的青睐，其中，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的欢迎。大多数人只知道燕麦能减肥，其实燕麦还具有其他功效哦。1、防感冒β-葡聚糖可增强免疫战士——巨噬细胞的活力......[详细]
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豆瓣俐子怎么做豆瓣俐子的做法
豆瓣俐子怎么做豆瓣俐子的做法【导读】很多人看到标题会问，俐子是什么？俐子其实就是人们常说的猪舍，当然它也可以用来烹饪，味道也很鲜美，但是一定要清洗干净。下面，小编就为你讲解：豆瓣俐子怎么做？豆瓣俐子的做法？菜系：川菜功效：滋阴食谱口味：咸鲜味工艺：拌特色......[详细]
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调理身心帮助消化平时不妨多饮茶
调理身心帮助消化平时不妨多饮茶随着人们的生活水平提高，通常三餐都会十分的丰富。因此人们的肚子里的油水自然也少不了。但是长此以往，对身体也是有害的。所以我们不妨适当的饮用一些茶水，来帮助我们去除一些油腻。茶，首先要选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的......[详细]
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豆浆食谱有哪些常喝豆浆有什么好处
豆浆食谱有哪些常喝豆浆有什么好处一、常喝豆浆有哪些好处呢第一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。......[详细]
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谷物发酵各类食材的发酵食物谷物发酵的功效
谷物发酵 各类食材的发酵食物谷物发酵的功效谷物发酵之酿酒谷物发酵之饮料一、谷物发酵的功效发酵食品是什么?简单来说，加入的微生物就像一台台小小的加工机，对食物的每个细胞挨个进行处理，增加一些有营养的物质、去除一些没营养的物质，并改变味道和质地。那发酵又有哪些......[详细]