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你究竟是实胖还是虚胖
你究竟是“实胖”还是“虚胖”虚胖体质1、食量不大，东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷;不易流汗、多白痰。5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。......[详细]
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中年女性饮食养生之四舍五入原则
中年女性饮食养生之“四舍五入”原则中年是女性最难熬的一个阶段，上有老下有小，每天上班辛苦不已，回家还要照顾老小，很多时候忽视了自身的保养，早衰提前到来。专家介绍，很多40岁以下的女性就提前进入了更年期，那么中年女性要如何做好饮食的保养呢?中年女性朋友与其青年......[详细]
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3个偏方治疗小儿遗尿育儿
3个偏方治疗小儿遗尿育儿小儿遗尿,是指3岁以上儿童,在睡眠中不自觉地小便自遗。小儿不自觉地排尿。睡中自出者，俗称尿床。常见于三岁以上的小儿。多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚，或不良习惯所致。《诸病源候论》：“遗尿者，此由膀胱有冷，不能......[详细]
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八款休闲饮品功效赛过壮阳药男性保健
八款休闲饮品功效赛过壮阳药男性保健补肾壮阳是很多男性需要解决的一个问题，市面上也有很多的补肾壮阳药物，但是如果随意服用反而会让你越补越虚，那么如何进补才是最健康的呢?下面中医就为男性朋友推荐几款壮阳茶饮，非常适合夏季饮用。红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉......[详细]
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保养肝脏的四大方法注意给肝脏减负
保养肝脏的四大方法 注意给肝脏减负肝脏是身体的重要器官，我们平时一定要注意保护肝脏的健康，这样才能保证肝脏的正常运转，保证身体的健康，那么我们该如何保护肝脏健康呢?下面就为大家介绍一下养肝护肝的四个方法!1、给肝脏补充营养蛋白质、糖、维生素A、维生素E等都是肝脏......[详细]
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中医教女性如何运动养生
中医教女性如何运动养生？女性朋友不管多忙，都应该抽时间关心一下自己的健康。如果在没有时间和金钱去健康房健身的的情况下，专家推荐：中医教女性如何运动养生，女性朋友一定要收藏了。1.散步、慢跑。在奥林匹克运动的故乡古希腊山上的岩石上刻了这样的话：“你想变得健康......[详细]
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内分泌失调致肥胖试试水果调理法
内分泌失调致肥胖 试试水果调理法内分泌失调是常见的一种情况，女性朋友如果出现了内分泌失调的情况，那么会影响到容颜，会长痘痘，也会影响到体型，让你变得越来越胖，甚至会影响到你的健康。那么我们该如何调理内分泌失调呢?下面就为大家介绍改善内分泌失调的方法。内分泌......[详细]
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中医四季养生大则有哪些中医养生的秘诀是什
中医四季养生大则有哪些 中医养生的秘诀是什么一、中医教你怎么样泡脚最好1.生姜祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的......[详细]
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8种梦境暗示你哪些身体疾病
8种梦境暗示你哪些身体疾病睡眠时，脑细胞进入休息状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。下面是一些与疾病有关的梦境：1、梦到有人或怪物敲打你的头，或......[详细]
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冬日女人滋补必备的七款养生靓汤
冬日女人滋补必备的七款养生靓汤冬季是一个需要滋补的时节，也是一个最适合进补的时节，女人经常会出现脸色暗淡，疲劳乏力等症状，那么冬季女人该如何饮食呢?下面小编就为女人推荐7款冬季养生靓汤，帮你调理身体，起到美容养颜的功效。一、菌菇蔬菜汤材料：玉米棒、金针菇、......[详细]