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养生禁忌不可空腹进食的N种食物
养生禁忌 不可空腹进食的N种食物不同事物的性质不同，有些食物空腹食用更健康，但是有些食物则不能空腹进食，以下几类食物千万不可再空腹的状态下进食，否则会影响胃肠道健康。甚至威胁身体的健康，大家一定要注意啦。1、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，......[详细]
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冬季养生吃火锅要注意这11个事项
冬季养生 吃火锅要注意这11个事项冬季去除身体的寒气，很多人都选择吃上一锅热气腾腾的火锅，茼蒿、金针菇、牛羊肉……都是大家最喜爱的火锅食材。但是你知道吗?冬季吃火锅也是有很多讲究的，有很多事项需要我们注意。小编今日为大家整理了一些冬季吃火锅的注意事项，想要在冬......[详细]
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6种男人最易罹患前列腺癌男性保健
6种男人最易罹患前列腺癌男性保健1.夜猫族男性据研究人员介绍，从1988年到1997年，日本全国45个市町村近1。6万名男性被列为调查对象，这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人，长期上夜班的有1184人，另外1966人从事的工作需要他......[详细]
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中医男性补肾之经典秘方男性保健
中医：男性补肾之经典秘方男性保健肾是人的先天之本，生命之源，肾脏的健康直接影响到人类的生命活力，尤其对于男性而言，肾脏健康极为关键，小编为男性朋友推荐一些补肾壮阳方。1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法：枸杞......[详细]
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中医饮食养生看看这些方法
中医饮食养生 看看这些方法一、中医饮食养生的原则1.“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样——“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。为什么古人这样重视饮食禁忌，尤其是搭配禁忌呢?中医学有中药的“七情”理论，将药物的相互......[详细]
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中医教你如何给肝脏排毒
中医:教你如何给肝脏排毒随着生活水平的提高，我们的体内却积聚了不少毒素，每天吃的菜是打过农药的，肉是激素催的，就连呼吸的空气也被污染了，虽然我们人体会代谢出去一部分，但是还是会污染我们的肝脏。小编带大家了解一下怎样给肝脏排毒。肝脏有毒素表现在以下方面1.指甲......[详细]
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一两岁的宝宝吃什么好小宝宝食谱
一两岁的宝宝吃什么好 小宝宝食谱一、一岁宝宝可以吃什么1岁宝宝在食用一些辅食的时候，该吃些什么好呢?这些是否大家都了解过呢?今天小编就来为各位妈妈们推荐几款适合1岁宝宝的营养辅食吧。1、1岁宝宝适合的早餐土豆泥准备材料：土豆、食盐少许做法步骤：将土豆放进锅中，然后......[详细]
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中医教你夏季根据体质养生
中医教你夏季根据体质养生夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。偏阳虚常煲些汤偏阴虚多喝带果料酸奶夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消......[详细]
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中医食疗姜茶绿豆汤预防流感有奇效
中医食疗：姜茶绿豆汤预防流感有奇效最近禽流感的新闻搞得气氛总是很紧张，可是生活中如何预防禽流感呢，中医保健专家支招说食疗的方法就很不错，下面就是几款不错的食疗推荐，跟着小编一起来看看吧。1、葱白大蒜汤葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次......[详细]
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中药莲子心的功效与作用莲子心的食用方法
中药莲子心的功效与作用 莲子心的食用方法莲子心是中药材里面的一种，大家对莲子应该是非常熟悉的，我们在吃莲子的时候，会把里面的芯去除，因为莲子心非常苦，莲子心作为一种中药使用可以起到非常不错的养生功效和作用，大家如果对这方面知识感兴趣的话就可以好好了解一下今......[详细]