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中医养生：元旦小长假饮食的4大注意
中医养生：元旦小长假饮食的4大注意元旦小长假，很多人都会去玩、去走亲戚，喝酒、吃肉是免不了的。其实，节假日我们的饮食方法都是错误的，中医告诉大家元旦小长假饮食的4大注意：一、主食和副食的平衡十分重要所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当......[详细]
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中医养生：初秋进补应该清补
中医养生：初秋进补应该清补初秋标志着秋天的开始，根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季进补十分必要。但这段时间阳光与雨水交替并行，燥热也时时造访，此时如果大量进食补品，特别是过于油腻的养阴之品，会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。因此，初秋宜清补。其实刚立......[详细]
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中医养生：推荐菊花药膳
中医养生：推荐菊花药膳菊花药用，唯李时珍体验最深，《本草纲目》说：“菊春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性禀和平。昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其得金水之精英尤多，能益金水二脏也。补水所以制火，益金所以平木，木平则......[详细]
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中医养生：七种使人更加长寿的食物
中医养生：七种使人更加长寿的食物现代人将健康看作一项非常重要的追求，中医学中的养生精髓注重日积月累的调理，讲究多种食物的膳食平衡。今天小编推荐一些能够使人长寿的几种食物。茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有30......[详细]
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中医养生：散步时最好不说话
中医养生：散步时最好不说话《老老恒言》云：《遵生笺》曰：凡行步时，不得与人语。欲语须住足，否则令人失气。谓行步则动气，复开口以发之，气遂断续而失调也。虽非甚要，寝食而外，不可言语，亦须添此一节。散步者，散而不拘之谓，且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之......[详细]
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秋季易受凉 三大妙方有效抵抗感冒凉秋
秋季易受凉 三大妙方有效抵抗感冒凉秋进入秋季之后，天气逐渐变得凉爽，日夜温差也比较大。人在换季之际容易出现不适应的现象，尤其是一些体质较弱，免疫力较低的人穿的单薄更容易患上感冒。下面，让我为大家介绍预防秋季感冒的三大妙招，绕过大家平安度过秋季。人体抵抗力下......[详细]
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去除甲醛 孩子甲醛中毒的反应症状
去除甲醛 孩子甲醛中毒的反应症状一、怎么做可以有效消散甲醛通风法去除甲醛：通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至......[详细]
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平时坐飞机注意事项坐飞机有哪些流程呢
平时坐飞机注意事项坐飞机有哪些流程呢一、乘坐飞机注意事项乘坐飞机出行快速舒适，而乘坐飞机的流程也略显繁琐。这篇经验给第一次坐飞机的朋友。办理手续的注意事项务必在飞机起飞前的半小时办好手续.因此.最好根据情况提前到机场.特别是黄金周.春运等人巨多的时候.有的机场......[详细]
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皮肤湿疹怎么治疗效果好呢湿疹食疗方简介
皮肤湿疹怎么治疗效果好呢 湿疹食疗方简介一、皮肤湿疹怎么治疗效果好呢1.家庭用药维生素C0.2克，每日3次口服。维生素B6每次10-20毫克，每日3次口服。抗过敏药物常用扑尔敏0、3毫克或赛庚啶2毫克，每日2次口服。也可用息斯敏10毫克，每日1次口服。急性期皮疹广泛者，用10%葡萄糖酸钙......[详细]
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你喝过蒸馏水吗蒸馏水的作用有哪些
你喝过蒸馏水吗 蒸馏水的作用有哪些一、蒸馏水的作用蒸馏水的特点是无任何细菌的，没有含任何的其他的微生物，纯净的水，除了水之外没有什么其它的任何杂质，它的制作流程也是采用精密的蒸水发生器来完全的，利用自来水加热到沸点后，冷却成的液态水，这种水就叫作蒸馏水。医......[详细]