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怎样才能做出健康美味的蛋黄焗南瓜-
怎样才能做出健康美味的蛋黄焗南瓜?大家喜酥软浓香的菜肴，却没有意识到这其中的健康隐患。那么怎样才能做出健康美味的蛋黄焗南瓜?蛋黄中含有大量的胆固醇，烹制这类菜肴时，咸蛋黄需要提前用油煸炒半分钟到一分钟，这样才会使蛋黄融化翻沙、香气更浓郁。殊不知，咸蛋黄在煸......[详细]
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怎样护理干性皮肤 几步让你皮肤水嫩嫩
怎样护理干性皮肤 几步让你皮肤水嫩嫩一、干性皮肤的几个特点1.干性干燥干性皮肤的表面皮肤水分和油分偏少，在干燥的秋季空气中的水分变少，洁面之后皮肤会有紧绷的感觉，这时不但要尽快把面部皮肤的水分擦干，擦上保湿的营养水，用轻拍的手法让皮肤迅速渗入水分，然后抹上保......[详细]
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怎样提高睡眠质量 天天睡眠质量不好的原因
怎样提高睡眠质量 天天睡眠质量不好的原因一、4大妙招助你提高睡眠质量1、请别勉强自己入睡很多女性朋友们失眠的时候就强迫自己入睡，然而，睡觉是强迫不来的，你越是强迫自己入睡，精神就会越紧张，因此，也会越发失眠，失眠质量就会越差，对于提高睡眠质量一点帮助都没有。......[详细]
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怎样安抚让宝宝停止哭闹育儿
怎样安抚让宝宝停止哭闹育儿刚为人父母的你是否知道怎样安抚宝宝让宝宝停止哭闹，看着怀中的宝宝在自己眼前哇哇大哭你是否心疼却不知如何去做。在此中医育儿专家教你几个安抚宝宝的小方法，让你不再为宝宝哭闹而发愁。怎样安抚让宝宝停止哭闹安抚哭闹宝宝方法一：帮助宝宝体......[详细]
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怎样对待“性饥渴”的女性
怎样对待“性饥渴”的女性男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束性生活，随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需......[详细]
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怎样提高免疫系统 什么食物提高人体免疫系统
怎样提高免疫系统 什么食物提高人体免疫系统一、怎样提高自身免疫能力第一：听音乐。听音乐可以让我们的身体得到放松，而且能有效的让我们的压力得到缓解。据悉，常听音乐的人，体内就会有某种物质来杀死伤细胞，所以自身的机体免疫能力也会随之得到提高。第二：喝绿茶。绿茶......[详细]
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怎样增强腰部力量 中医如何护腰效果好
怎样增强腰部力量 中医如何护腰效果好一、腰部力量的几种增强方法仰卧起坐。对于男性来讲，用这个锻炼你的腰部的力量是非常关键的。动作大家都会做，只是重点要有耐心，还有坚持。不要做一天，怕累，就放弃。坚持天天以十五个为一组做两三组，效果非常好。扭腰运动。当然，腰......[详细]
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怎样安度职场之29岁现象
怎样安度职场之29岁现象“29岁现象”到底是一种心理作用？是自己带来的压力，还是别人所给予的？又是为什么会出现“29岁现象”？今天来为你解开谜题吧。刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相对稳定的上升阶段。然而再经......[详细]
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怎样喝啤酒才能不发胖？
怎样喝啤酒才能不发胖？现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中一些常见的啤酒。>>>>“啤酒肚”是营养不良生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀......[详细]
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怎样快速清除痘痘 祛痘的几个方法
怎样快速清除痘痘 祛痘的几个方法一、夏季痘痘长怎么办祛除青春痘窍门一、早晚面部清洁脸部清洁对于祛痘作用很大，因为青春痘的发生往往都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以清洁显得尤为重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分......[详细]