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莲藕顺气萝卜制怒让你吃出好心情
莲藕顺气萝卜制怒 让你吃出好心情我们都希望每天心情大好，但是我们也会遇到一些烦心事，遇到一些让你讨厌的人，这自然会影响到我们的好心情，心情不好会影响到我们的工作，影响到我们的健康，下面小编就为大家带来了缓解不良情绪的饮食方法，让你越吃越开心。一、愤怒吃得过......[详细]
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苦瓜清热解暑盘点苦瓜的新做法夏
苦瓜清热解暑 盘点苦瓜的新做法夏一谈到苦瓜很多人会想到一个苦字，因为苦瓜有一种苦味，所以有些朋友不喜欢吃苦瓜，其实，苦瓜是一种很养生的食品，尤其适合夏季食用，苦瓜不仅去火，而且还能清脂减肥。苦瓜的烹调方式也很多，下面跟小编一起来学学苦瓜的几种家常做法吧!金......[详细]
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苦瓜汁减肥最绿色有效的减肥方法
苦瓜汁减肥 最绿色有效的减肥方法一、苦瓜汁减肥的方法虽然苦瓜汁相当苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。记住，不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且在榨汁之后剩余的苦瓜渣子也要吃掉。纤维分可溶和不可溶......[详细]
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苦瓜有哪些保健功效苦瓜的养生吃法
苦瓜有哪些保健功效 苦瓜的养生吃法一、苦瓜的功效这样吃苦瓜既美味又有营养苦瓜，是一种非常好的蔬菜。苦瓜的营养价值高，作用也不少。可能不少人对苦瓜的功效已经有了一些了解了。那么对苦瓜的做法呢?不同的吃法，功效是会有不同的表现的哟。那么你适合如何去吃苦瓜呢?一起......[详细]
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苦瓜清脂减肥方法夏季苦瓜减肥食谱大全
苦瓜清脂减肥方法夏季苦瓜减肥食谱大全一、苦瓜清脂减肥法大家都知道，苦瓜特含的清脂素能让你的脂肪迅速燃烧。现在，网络上流传的苦瓜减肥法也深受减肥者的拥戴，那么应该如何吃才能有效减肥?一起看看网友亲试的苦瓜减肥方法吧。1、心理上不要害怕苦瓜的味道，(不过确实很难......[详细]
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苦瓜提取物有哪些功能苦瓜有何价值
苦瓜提取物有哪些功能 苦瓜有何价值一、苦瓜及苦瓜提取物的概述相关内容苦瓜(学名：MomordicacharantiaL.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛，叶片轮廓卵状肾形或近圆形，上面绿色，背面淡绿色，脉上密被明显的微柔毛，叶脉掌状，雌雄同株，果实纺锤形或......[详细]
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苦瓜怎样吃保健效果好
苦瓜怎样吃保健效果好？苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚苦，到果实成熟时，糖甙被分解，苦......[详细]
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苦瓜怎样吃苦瓜的营养功效
苦瓜怎样吃 苦瓜的营养功效一、苦瓜保健功效1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效和作用。2、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜片中维生素C的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，经常食用......[详细]
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苦瓜汤的做法多种做法健康养生
苦瓜汤的做法 多种做法健康养生一、苦瓜汤的做法主料：苦瓜(500g)，肉(250g左右)，海米(少许)1、首先选一斤苦瓜，要选比较小比较胖的，那样比较好处理。2、选猪肉尽量有点肥肉，那样切肉碎比较有粘性。3、海米要选小的，容易处理。4、将肉洗净剁成肉碎，快剁好的时候在肉里加2粒蒜......[详细]