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喝花茶有讲究3大原则喝出健康
喝花茶有讲究3大原则喝出健康夏季天气炎热，喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面这3大喝花茶禁忌，一定要注意。1、花茶不能随便“混搭”不知从何时起，......[详细]
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喝红枣牛奶有什么好处喝红枣牛奶需注意什么
喝红枣牛奶有什么好处 喝红枣牛奶需注意什么红枣和牛奶是我们平时比较推崇的两种富含营养，对身体健康大有裨益的食物。在我们日常饮食的时候，可以将红枣和牛奶搭配起来，喝红枣牛奶有什么好处呢?其中的好处并不少，因为这两者可以相互补充，虽然比较不错，但在喝红枣牛奶的......[详细]
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晕车怎么治8个方法防晕车
晕车怎么治：8个方法防晕车随着人们生活水平的提高，汽车已经成为我们当今最普遍交通工具之一。但是生活中不少人一坐车就会出现头晕、呕吐、胸闷等不适现象。除了吃晕车药之外，我们还可以使用一些小方法来预防“乘车综合征”。下面，让我为大家说一说晕车怎么治。闻橘皮用橘......[详细]
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孕妇能不能吃茯苓粉茯苓粉有何功效与作用
孕妇能不能吃茯苓粉 茯苓粉有何功效与作用一、孕妇能吃茯苓粉吗孕妇作为特殊的群体在生活中是需要更外照顾的，在饮食上孕妇应该有一定的健康食谱，一定要做到营养搭配的合理，现在的社会已经不在是吃饱就可以了，现在注重的是健康饮食。而孕妇怀这孩子吃东西就应该注意了。茯......[详细]
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冬季将至常吃六类食物巧防寒冷
冬季将至 常吃六类食物巧防寒冷秋天即将过去，随着冷空气的推移，冬天的脚步近了。很多体质差的人在这个时节最容易出现问题。受到强冷空气影响，最近我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右。鉴于此，大家就需要及时进行合理的秋季保健，尤其要多吃......[详细]
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春季养生红枣打头阵春
春季养生 红枣打头阵！春春回大地时，养生第一季。中医认为，春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么，在中医“药食同源”养生理论的指导下，春季里有哪些鲜为人知的鲜果佳蔬为我们养生所受益?它们又都具有哪些食疗?我国著名医学家孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”......[详细]
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过午不食冬季适合吗一定注意这几点
过午不食冬季适合吗 一定注意这几点不管是什么季节，女性都十分渴望通过减肥来让自己变得更美，即便是寒冷的冬天也阻挡不住减肥的决心。都说过午不食减肥法很有效，但是不知道冬季能不能用过午不食方法来减肥。其实只要是做好这几点，即使冬天也可以通过过午不食方法来减肥的......[详细]
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冬季女性要补血四种干果要多吃冬
冬季女性要补血 四种干果要多吃冬对于女性来说，大家知道用大枣可以起到补血的作用，但是，如果在冬季，女人补血除了吃大枣还有其他同样效果的美食可以利用吗？我们知道，养生要根据不同季节的特点来进行，冬季女性要补血首先要想到身体保温的问题。今天为大家推荐四种适合冬......[详细]
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冬季吃火锅进补3款药膳火锅补一冬冬
冬季吃火锅进补？3款药膳火锅补一冬冬一到寒冷冬季有些朋友就会手脚冰凉且比较容易生病，中医认为，这是因为体内血液循环不畅导致抵抗力低下。其实，冬季是适合进补的好时节，我们可以通过改善饮食来达到强身健体和暖身御寒之功效，下面，小编就给大家推荐3款具有滋补功效的......[详细]