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孕妇能不能吃茯苓粉茯苓粉有何功效与作用
孕妇能不能吃茯苓粉 茯苓粉有何功效与作用一、孕妇能吃茯苓粉吗孕妇作为特殊的群体在生活中是需要更外照顾的，在饮食上孕妇应该有一定的健康食谱，一定要做到营养搭配的合理，现在的社会已经不在是吃饱就可以了，现在注重的是健康饮食。而孕妇怀这孩子吃东西就应该注意了。茯......[详细]
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冬季将至常吃六类食物巧防寒冷
冬季将至 常吃六类食物巧防寒冷秋天即将过去，随着冷空气的推移，冬天的脚步近了。很多体质差的人在这个时节最容易出现问题。受到强冷空气影响，最近我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右。鉴于此，大家就需要及时进行合理的秋季保健，尤其要多吃......[详细]
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春季养生红枣打头阵春
春季养生 红枣打头阵！春春回大地时，养生第一季。中医认为，春季养生当以护阳、保脾、养肝为主。那么，在中医“药食同源”养生理论的指导下，春季里有哪些鲜为人知的鲜果佳蔬为我们养生所受益?它们又都具有哪些食疗?我国著名医学家孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”......[详细]
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过午不食冬季适合吗一定注意这几点
过午不食冬季适合吗 一定注意这几点不管是什么季节，女性都十分渴望通过减肥来让自己变得更美，即便是寒冷的冬天也阻挡不住减肥的决心。都说过午不食减肥法很有效，但是不知道冬季能不能用过午不食方法来减肥。其实只要是做好这几点，即使冬天也可以通过过午不食方法来减肥的......[详细]
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冬季女性要补血四种干果要多吃冬
冬季女性要补血 四种干果要多吃冬对于女性来说，大家知道用大枣可以起到补血的作用，但是，如果在冬季，女人补血除了吃大枣还有其他同样效果的美食可以利用吗？我们知道，养生要根据不同季节的特点来进行，冬季女性要补血首先要想到身体保温的问题。今天为大家推荐四种适合冬......[详细]
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冬季吃火锅进补3款药膳火锅补一冬冬
冬季吃火锅进补？3款药膳火锅补一冬冬一到寒冷冬季有些朋友就会手脚冰凉且比较容易生病，中医认为，这是因为体内血液循环不畅导致抵抗力低下。其实，冬季是适合进补的好时节，我们可以通过改善饮食来达到强身健体和暖身御寒之功效，下面，小编就给大家推荐3款具有滋补功效的......[详细]
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孕期饮食孕期饮食禁忌有哪些
孕期饮食 孕期饮食禁忌有哪些一、孕妇的饮食禁忌有哪些呢1.不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内......[详细]
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养胃的食品有哪些这6大食物最养胃
养胃的食品有哪些 这6大食物最养胃人每天吃进去的食物都需要依靠胃进行消化，如果吃错东西或者是吃了比较难消化的食物，对胃的伤害还是很大的，长期如此就很容易导致胃病。人们在生活中还是比较关注养胃的食品有哪些，了解相关的信息可以在生活中多多注意，这对人的健康来说......[详细]
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预防失眠症的食疗方法其它
预防失眠症的食疗方法其它现代生活压力日益增大，许多年轻人都会面临失眠这个难题。而失眠是常见的亚健康之一，失眠常令人烦恼，给人带来精神、胸闷、心慌、腹泻、胃部不适、头晕头疼等等困扰，不单如此，长期失眠会逐渐演变为失眠症，造成巨大的身心损害和损失。那么我们究......[详细]
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香椿芽可以调节人体内分泌
香椿芽可以调节人体内分泌芽菜营养价值高且热量低对于芽菜，很多人的理解就是种子发的芽，其实这种理解并不全面。芽菜包括种芽菜和体芽菜两种类型，种芽菜指由种子萌发形成的芽苗菜，如豆芽苗、萝卜芽苗、芥蓝芽苗、蕹菜芽苗、向日葵芽苗等;体芽菜指直接在植株上(宿根、肉质......[详细]