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如何健康喝水保养身体
如何健康喝水保养身体别用饮料替代饮水偏方因为饮料大多含有一定的糖分，饮料中的糖分越高，渗透压也越高，越不易为细胞所吸收，反而会带走细胞内水分，容易引起体内失水。另外，以冷饮解渴常难以达到目的，导致频繁暴吃，对消化道是一个很强的冷刺激，会引起消化道异常蠕动......[详细]
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如何养护肠胃防治秋季腹泻呢
如何养护肠胃 防治秋季腹泻呢?秋季，养生保健工作做得不好，很可能是个“多事之秋”。秋季腹泻是多病原、多因素引起的肠道疾病，病原体以人类轮状病毒最常见，发病年龄多在2岁以下，但也会发生在成人身上。秋季成人腹泻的发病者人数也不比儿童的少，只是成年人抵抗力相对较强......[详细]
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如何健康度过多病之秋
如何健康度过多病之秋？秋季怎么养生呢?进入秋季之后，秋季养生就成了我们关心的一个话题，秋季是一个多病的时节，如果不注意加强保健养生，那么很可能会遭遇疾病的侵袭。那么秋季怎么养生呢?下面我们就为大家介绍秋季养生的10个小常识!秋季养生小常识秋季的特点是由热转寒，......[详细]
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男人一生离不开这些中草药男性保健
男人一生离不开这些中草药男性保健男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。中医专家为男性朋友推荐这些中草药：青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到......[详细]
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老人消化不良试试饭后三鞠躬
老人消化不良 试试饭后“三鞠躬”上了年纪，很多老人都会遇到胃部胀痛，没有食欲等问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，就会有胀气等感觉出现。如果伴有慢性胃炎、胃下垂，症状会加重。有个小办法能缓解这种胃部不适，即饭后做一些弯腰的动作，能......[详细]
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拔罐作用有哪些神奇的作用呢
拔罐作用 有哪些神奇的作用呢一、拔罐的主要原理通过对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全......[详细]
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警惕饭后易犯困或是脾虚的表现
警惕！饭后易犯困或是脾虚的表现很多白领经常会感到困倦，尤其午饭之后困意更浓，哈欠连天，不能自控，甚至会影响到日常的工作，那么为何饭后易犯困呢?又该如何缓解困意呢?下面来听听中医给出的应对策略。分析下午饭后容易犯困的原因：专家表示：在饭后人体的消化系统工作需......[详细]