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每天晚上睡眠不好怎么办呢睡眠不好吃什么药
每天晚上睡眠不好怎么办呢 睡眠不好吃什么药好每天晚上睡眠不好怎么办呀一、每天晚上睡眠不好怎么办呀睡眠不好怎么办?失眠睡眠不少可以采取以下方法进行调节：一、失眠睡不着的要注意睡前尽量不要饮食。睡前尽量不要饮食。因为睡前如果饮食的话，尤其是一些油腻之品，这样不......[详细]
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揭秘白领养生必备的九宝
揭秘 白领养生必备的“九宝”白领一族是亚健康的高危人群，所以白领一族一定要注意自己的身体健康了，我们每天都要吃，那么白领一族要怎么吃才能应对身体的亚健康状态呢?下面为大家介绍白领养生必备的“九宝”。一宝：黑芝麻功效：增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色......[详细]
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喉咙发炎的并发症有哪些咽喉发炎的患者有哪
喉咙发炎的并发症有哪些咽喉发炎的患者有哪些临床表现一、咽喉发炎的主要发病原因是什么急性咽炎的病因：（1）病毒感染以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者多见，鼻病毒及流感病毒次之，病毒多通过飞沫和亲密接触而传染。（2）细菌感染以链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为......[详细]
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母亲饮食不当易致宝宝湿疹育儿
母亲饮食不当 易致宝宝湿疹育儿母乳实宝宝的最佳食物，很多女性现在更喜欢坚持母乳喂养。专家提示，喂养过程中，母亲的饮食要注意，否则会诱发宝宝湿疹。母乳能够引起孩子得婴儿湿疹是因为食物引起的。像牛奶、鱼、虾等，母亲在吃了这些食物后，本身可能无不适反应，但是给孩......[详细]
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宝宝需要什么样的智力开发育儿
宝宝需要什么样的智力开发？育儿宝宝需要什么样的智力开发呢?实际上，在你不断地学习这么多事情的时候，你的孩子不仅也在学习，而且比你学的多上千倍万倍!宝宝一出生，就用他的眼睛、耳朵、嘴巴、皮肤甚至身体来感受这个世界。每个孩子都是天生的学习者，对什么事情都有兴趣......[详细]
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健脾消食扁豆陈皮凤尾鱼汤
健脾消食：扁豆陈皮凤尾鱼汤凤尾鱼入汤鲜为人知，中医认为它能补中益气、泻火解毒、活血健脾。而现代营养学发现它的营养成分与一般鱼类不同，富含矿物质特别是微量元素，有促进人体抗感染的能力，有益于提高人体对化疗的耐受力，因此专家们特别推荐患有癌症并进行化疗的病人......[详细]
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儿童补钙吃什么好小儿补钙吃什么比较好5岁
儿童补钙吃什么好，小儿补钙吃什么比较好，5岁儿童补钙吃什么好，儿童补钙食谱一、儿童补钙的食谱呢一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，......[详细]
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慢性咳嗽危害大巧用6食疗方帮忙其它
慢性咳嗽危害大？巧用6食疗方帮忙其它立夏之后空气越来越干燥，最容易患咳，如何改善这种症状呢?慢性燥咳除了在药物上给予一定的治疗，饮食调理也非常的重要，可以试试下面的药膳食疗方：患咳后应明确病因。这类病人用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗效不显，而中医从祛风宣......[详细]
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冬季泡温泉养生定要注意这三点
冬季泡温泉养生定要注意这三点冬季天气寒冷，泡温泉成了我们最喜爱的事情，泡温泉可以缓解我们身体的疾病，更有益于我们的健康。泡温泉还有养颜美容之功效，但温泉不宜久泡，专家说冬泡温泉养生定要注意这三点，会更加有利于健康。一、不要直接就去泡室外露天温泉冰天雪地里......[详细]
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冬藕最补心脾藕节止血冬
冬藕最补心脾 藕节止血冬挖开水底的硬泥，拔出一节节的莲藕，午饭后不休息，一直挖到下午5点才结束，每天能挣70元，但这些藕的批发价才只有1.5元一斤。虽然藕的价格不高，但它却一身是宝。冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养非常丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老......[详细]