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旅游登山注意事项有哪些
旅游登山注意事项有哪些很多人特别的喜欢登山，因为登山是一种挑战自我的旅行，来一场说走就走的旅行，让自己的身体全身的放松，很多人在有情绪的时候也会选择登山，在登山的过程可以可以忘却我们之前的烦恼，也是异常酣畅淋漓的旅行，这样的旅行也是锻炼人们身体素质的方式......[详细]
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旅行知识：夏季带宝宝出游的注意事项!
旅行知识：夏季带宝宝出游的注意事项!夏天到了，家长在带孩子出门游玩时,烈日下中暑、旅途中晕车、外出饮食卫生不易保证等，都给孩子的健康带来潜在的威胁。那么，带孩子出行，家长应该注意些什么呢?防晒?夏天的阳光相当强烈，防晒是需要注意的第一步。当遇到正午过后的烈日，......[详细]
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春季喉咙肿痛怎么办？选对润喉茶药茶
春季喉咙肿痛怎么办？选对润喉茶药茶春季已经来了，你是不是除了有春困秋乏的感觉，还经常喉咙肿痛，难受之极呢？春季天气温度差别大，很容易引起感冒等疾病，再加上内热上升，通常都会喉咙肿痛，遇到这种情况，你应该怎么办呢？今天，跟着小编一起来看看这几款润喉茶，针对......[详细]
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春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好
春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好春季很多野菜出现在了市场上，也有人专门去野地挖野菜吃，中医指出，春季吃野菜有讲究尝尝鲜就好。野菜也不是谁都可以吃，体质敏感的人吃野菜可能引起皮肤过敏。由于野菜大都偏凉性，脾胃虚弱者食用极易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状，......[详细]
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春季喝蜂蜜 抗疲劳抗过敏
春季喝蜂蜜 抗疲劳抗过敏蜂蜜味极甜，甘平，具补中、润燥、止痛、解毒之功，外用生肌敛疮。我们知道和蜂蜜有缓解便秘的作用，其实女性常喝蜂蜜还有祛病，抗衰老，养颜美容之功效。给大家介绍一下春天常喝蜂蜜的好处。1、抗疲劳春天，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而......[详细]
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春季多吃山药核桃粥可以提神缓解春困
春季多吃山药核桃粥可以提神缓解春困春季如果您经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试解乏提神食疗粥，它能帮您摆脱春困。二米红枣粥做法：糯米100克，薏米仁100克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同放入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖......[详细]
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春季多发坏脾气 维生素在作怪
春季多发坏脾气 维生素在作怪你是否知道你的情绪不单单收疾病、体质、生活还有工作的压力以外，还有可能是受缺乏维生素的影响?春季天气干燥，气温回升，人体新陈代谢开始加快，你的身体极有可能缺乏维生素。比如，缺少维生素B就可能引起你脾气暴躁，喜怒无常。那么，到底情绪......[详细]
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春季喝粥最养胃 推荐八款素菜粥
春季喝粥最养胃 推荐八款素菜粥早春时节天气寒冷，如果不注意那么就会导致胃病的发作或者复发，所以春季时节我们一定要保护好肠胃的健康，否则额就会影响到营养的吸收，那么春季养胃吃点什么呢?下面就为大家推荐8款素菜粥，极具暖胃养胃的功效。春季喝粥养胃最实惠中医认为养......[详细]
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春季咳嗽不妨试试五款清肺药膳方
春季咳嗽不妨试试五款清肺药膳方肺是我们身体中很重要的器官之一，需要百般呵护，太冷太热都会让它生病。春季很容易出现肺热咳嗽、流鼻涕、痰黄等。我们可以在春季适当吃一些清肺润肺的食物，比如说胡萝卜、木耳以及蜂蜜等。下面中医小编就为您推荐几款清肺药膳方：1、雪耳、......[详细]