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夏天具有防晒功效的水果
夏天具有防晒功效的水果天气太热，很多人胃口不佳，食欲不振，对于喜好辣椒的湖南人来说，多食口味的食物难免担心上火，那么水果则成了不二的选择，有些水果所含成分还有防晒功能……西瓜它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮......[详细]
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夏天吃六类食物可有效防晒
夏天吃六类食物可有效防晒在这个烈日当头的夏季，你是否在为美白和防晒做功课呢?其实，除了挑选一支可信赖的名牌防晒霜，在出门之前把裸露的皮肤涂得油腻腻以外，你还可以调整饮食，展开一场以“吃”防晒的美肤运动。一、每天吃高维c水果：维生素c是“永远的美肤圣品”，想拥......[详细]
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夏天吃姜该注意的问题
夏天吃姜该注意的问题生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，......[详细]
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夏天使用花露水谨记四大误区
夏天使用花露水谨记四大误区夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，......[详细]
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夏天吃凉菜注意什么怎么吃更健康
夏天吃凉菜注意什么 怎么吃更健康夏天天气炎热，很多人都没有什么胃口，大家都喜欢吃一些清凉爽口的凉菜，凉菜在夏天最受欢迎，但是凉菜的大部分蔬菜都是生的，吃了容易拉肚子。那么，夏天吃凉菜注意什么呢？网中医频道小编告诉你答案。凉拌菜不仅味美色鲜、清凉爽口，而且营......[详细]
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夏天吃什么可以祛暑清热呢
夏天吃什么可以祛暑清热呢为大家推荐了七款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。1、红薯：一个红薯含有大约60微克叶酸。而且，它还含有抗性淀粉，能加快脂肪代谢。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但......[详细]
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夏天不想吃东西脾胃虚寒所致
夏天不想吃东西 脾胃虚寒所致中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加，而且许多人在此时喜欢吃冷饮。脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。古方中医提示您，夏天不想吃饭多是脾胃虚寒体质的人......[详细]
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夏天人字拖伤脚六宗罪
夏天人字拖伤脚六宗罪“人字拖”以其简洁凉快的特点，走俏于夏天的大街小巷。孰不知，它会对我们的脚丫产生危害。1、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提......[详细]
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夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时
夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时？夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时?夏天吃上凉凉的西瓜，真是一种美味的享受。中医小编提醒你在冷藏西瓜的时候要注意控制好冷藏的时间，不要超过2小时，不然吃这样处理后的西瓜容易伤身。夏天到了，人们为了能吃上冰冻而新鲜的西瓜，常常是把......[详细]