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夏天吃什么可以祛暑清热呢
夏天吃什么可以祛暑清热呢为大家推荐了七款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。1、红薯：一个红薯含有大约60微克叶酸。而且，它还含有抗性淀粉，能加快脂肪代谢。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但......[详细]
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夏天不想吃东西脾胃虚寒所致
夏天不想吃东西 脾胃虚寒所致中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加，而且许多人在此时喜欢吃冷饮。脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。古方中医提示您，夏天不想吃饭多是脾胃虚寒体质的人......[详细]
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夏天人字拖伤脚六宗罪
夏天人字拖伤脚六宗罪“人字拖”以其简洁凉快的特点，走俏于夏天的大街小巷。孰不知，它会对我们的脚丫产生危害。1、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提......[详细]
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夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时
夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时？夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时?夏天吃上凉凉的西瓜，真是一种美味的享受。中医小编提醒你在冷藏西瓜的时候要注意控制好冷藏的时间，不要超过2小时，不然吃这样处理后的西瓜容易伤身。夏天到了，人们为了能吃上冰冻而新鲜的西瓜，常常是把......[详细]
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夏天三个步骤教你正确选择防晒霜
夏天三个步骤教你正确选择防晒霜酷暑到来，选一款适合自己的防晒霜度过夏天，成为一些人关心的事情。到底该如何选择防晒霜?可以依照以下三个步骤来选择：一、根据肤质选择防晒霜夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的......[详细]
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夏天到了给懒人的轻松减肥法
夏天到了 给懒人的轻松减肥法睡觉是你每天必须的事情，不知道吧?睡觉一样可以减肥!（不需要什么贴脚贴肚子的伎俩哦）。睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。睡眠时间不......[详细]
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夏天出汗过多怎么回事呢爱出汗的人饮食注意
夏天出汗过多怎么回事呢 爱出汗的人饮食注意事项一、夏天出汗多是什么原因炎热的夏天降临了，由于温度的升高，人体为了调节体温，出汗是常见的自然现象，但是超出正常范围的出汗不止就不是正常情况了，虽然出汗不止不是什么要命的疾病，但是有些场合满头大汗，汗流浃背确实影......[详细]
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夏天出汗不宜立即擦掉
夏天出汗不宜立即擦掉中医指出，夏天出汗不宜立即擦掉。因此如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用，已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现。在高温的条件下人体产热增加......[详细]
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夏天出汗不宜马上擦掉
夏天出汗不宜马上擦掉中医提示：夏天出汗不宜立即擦掉，如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用。人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现。在高温的条件下人体产热增加时，汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液附着在皮肤表面，当汗液从液态转......[详细]