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解决女人健康问题的最佳时间在哪里？
解决女人健康问题的最佳时间在哪里？导语：俗话说，鼓要打到点上,笛要吹到眼上。姐妹们如果在身体发展的特定时期，解决特定的健康问题，自然能收到事半功倍的效果。不信，您试试!解决女人健康问题最佳时间改善体质的最佳时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这......[详细]
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观男人“面子”知“里子”健康状况男性保健
观男人“面子”知“里子”健康状况男性保健中医认为男人“面部”变化可预示疾病，以下就是男人面部特征变化及代表的疾病，请你对照看看有没有相同的“表象”，如果有请改善您的饮食和生活习惯，相信可以把疾病扼杀在“摇篮”里。眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面......[详细]
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观小儿睡眠 抓疾病苗头育儿
观小儿睡眠 抓疾病苗头育儿1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。2.入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。3.入睡后蹬被，伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为这是阴虚肺热所致......[详细]
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解密《红楼梦》中的养生秘诀
解密《红楼梦》中的养生秘诀一部《红楼梦》，三分之一讲饮食在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴;就其时间而言，有午宴、晚宴、夜宴;就其内容而言，有生日宴、寿宴、冥寿宴、省亲宴、家宴、......[详细]
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观察眼睛辨别女性气血是否充盈
观察眼睛辨别女性气血是否充盈女性朋友，在养生上，想要拥有健康的身体，红润的肤色，那么就需要气血足，那么你如何知道自己是否气血比较足呢，专家说我们可以通过看眼睛、看耳朵、看头发来看气血充盈与否，下面就一起来看看吧！中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医......[详细]
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解决女性肾虚的十大“宝贝”
解决女性肾虚的十大“宝贝”肾虚并非男性的专利，很多女性也有肾虚的问题，尤其女性白领更易出现肾虚症状，如月经不调，手脚冰凉，多尿，失眠等都只肾虚的表现，下面中医就为女性介绍补肾的十个“宝贝”。补肾第一个宝贝：龙眼干中医支招：女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏......[详细]
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观看奥运会比赛期间的养生之道
观看奥运会比赛期间的养生之道我们期待中国多拿奖牌、金牌，心情企盼、激动属正常，晚上看一些比赛可以理解。但是，我们还应注意身体健康。据报道，有人因看完一场奥运体育比赛直播激动得心脏病发作,险些丢了自己的性命。我们一定要注意~一、保持一颗平常心对于看体育比赛转......[详细]
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观察大便知健康：形状异常要看医生
观察大便知健康：形状异常要看医生中医保健专家介绍说中医看病讲究望闻问切，看的项目中有一项“看二便”，其实生活中是可以通过看大便知道健康状况的，专家提醒说出现黑便的时候要警惕!警惕黑便很多人会说：“金黄色的香蕉便就是健康的大便。”因为健康的大便通常能够很润滑......[详细]
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要长寿不妨试试“冷热浴”洗澡法
要长寿不妨试试“冷热浴”洗澡法洗澡也有很多的好处，如缓解疲劳，改善睡眠，保健专家介绍，洗澡也是养生的好方法，科学的洗澡不但可以清楚污垢，而且可以起到延年益寿的功效，下面就为大家介绍健康长寿的洗澡方法，即“热冷浴”。长寿洗澡法让人活百岁马寅初先生是我国著名......[详细]
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视为金科玉律的健康规则也会出错么-
视为金科玉律的健康规则也会出错么?我们经常会遵循一些习以为常的习惯，你是否想过被人们视为金科玉律的健康规则有时候也会存在健康隐患，下面小编为大家搜集了四个旧的健康规则，也相应的提出了四个新规则。【旧规则1】每天喝够8杯水。【新规则】“吃水”更好。“每天喝够8杯......[详细]