-
视力差多吃甘蓝 肌肉痛吃点酸樱桃
视力差多吃甘蓝 肌肉痛吃点酸樱桃民以食为天。食物不仅能够为我们提供能量，保证机体的正常运转，有些食物还兼有防治疾病的功效。1.肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力减退：吃点......[详细]
-
规律运动 拒绝中年发福
规律运动 拒绝中年发福中年发福并不奇怪，很多人到了中年之后身体就会变得臃肿，身材走形，实在有碍于美观，那么有没有好办法能够预防中年发福呢?基础代谢率下降是导致中年发福的主因。40岁男性的基础代谢率只有25岁时的9成左右，此时应该摄取年轻时9成的热量，并维持规律的运......[详细]
-
观察身体语言可知男人内心想法男性保健
观察身体语言可知男人内心想法男性保健身体语言专家认为，有多种方法可了解一个男人，包括他的床上行为。当然，这些身体语言仅仅是些指征，而不是100%准确。驾车男人所开的汽车及开车方式都反映出他的床上表现。男人驾车习惯会表明他对自己的性幻想程度。这就是为什么有这么多......[详细]
-
见招拆招 上班族告别九种短命活法
见招拆招 上班族告别九种短命活法上班族们每天忙于工作，经常会忽视了日常的保健养生，而且一些不良的生活习惯会影响到身体的健康，如喝水不及时，主食吃得少等等，长期下去会影响到身体的健康，下面我们就为大家介绍一下会带来健康隐患的九大恶习。上班族养生误区恶习一：饮......[详细]
-
解决干燥皮肤的困扰有哪些良方？
解决干燥皮肤的困扰有哪些良方？秋冬季节除了用护肤产品之外，还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节，这些都是护理肌肤的不二法门。另外，不同肌肤，补水要也不尽相同。干从何来精诠中医诊所皮肤科副主任医师马斌说，近来天气逐渐转凉，肌肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加......[详细]
-
解密IT人士痴呆低发生率
解密IT人士痴呆低发生率现在，世界人口老龄化趋势使老年痴呆发病率稳步上升，也已成为我国众多中老年人的担忧。日前记者获悉，专家认为研究已显示手与大脑关系密切，中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。据天津市环湖医院神经内科......[详细]
-
观察身体语言知男人内心想法男性保健
观察身体语言知男人内心想法男性保健身体语言专家认为，有多种方法可了解一个男人，包括他的床上行为。当然，这些身体语言仅仅是些指征，而不是100%准确。驾车男人所开的汽车及开车方式都反映出他的床上表现。男人驾车习惯会表明他对自己的性幻想程度。这就是为什么有这么多的......[详细]
-
观嘴唇颜色知健康：唇皲裂多因缺乏维生素B2
观嘴唇颜色知健康：唇皲裂多因缺乏维生素B2林世进专家认为，唇红润且湿燥适度，表示肠胃健康。而如果唇色有以下变化，则可能是一些不健康的提示。上唇苍白泛青大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇绛红胃热，并有胃痛、肢体重、噎呃、腹胀......[详细]
-
要长寿-留点事给老人做
要长寿:留点事给老人做周末，我去朋友家，看到夫妻俩把家里收拾得一干二净。朋友说，我明天要上班，得赶紧把家里的杂事做完，别累着老妈。我劝道，老人在家没事干，闲着会生病的，你得留点力所能及的事给她做，对她有好处。朋友不解地问，老人里里外外地忙碌，邻居见了，不会......[详细]