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解决月经期嗜睡症 中医专家帮你忙
解决月经期嗜睡症 中医专家帮你忙每当经期前后，总有部分的女性朋友感到非常的困倦，总是想要睡觉，在中医上这种现象叫做月经期嗜睡，那么你知道这种月经期嗜睡症的病因吗，另外如何才能更好的解决经行嗜睡的问题呢？经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时......[详细]
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解决运动时头部出汗的方法 出汗的分类
解决运动时头部出汗的方法 出汗的分类一、运动时头部出汗应该怎么办呢很多人在平常空闲的时候常常喜欢去跑跑步、游泳运动一下，人一旦大量运动后常常就会出现头部出汗等的现象，大量出汗人体就会失去大量的水分，因此这个时候就要及时补充水分以免身体出现一些不良的反应。人......[详细]
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观眼知健康 眼睛异常变化或是疾病征兆
观眼知健康 眼睛异常变化或是疾病征兆我们通过眼睛可以观看到外面的世界，从眼睛的变化我们也可以看到体内的变化。大家都知道肝患者一般会有白眼较黄的症状，透过眼睛的某些迹象可以反映出一些身体健康问题。让我们一起来看看眼睛的异常变化会是哪些疾病的征兆。眼睛出血眼睛......[详细]
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观察睡眠感知宝宝身体状况育儿
观察睡眠感知宝宝身体状况育儿良好的睡眠质量才能很好的保证宝宝的健康成长，特别是年龄弱小的孩子是在睡眠中才能充分的补充身体所需能源物质保证神经发育的必要条件，正常情况下，宝宝睡眠般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当......[详细]
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要进补身体 先学会识药
要进补身体 先学会识药人们喜欢用药膳来进补身体，但是如果遇到不认识的药膳可就不能乱吃了，否则只会让身体变得更加糟糕，所以，搞清楚药膳的功能与用途再来进补也不会太迟。何谓温热寒凉?温热寒凉是药材的四种药性，也称四气。它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的，......[详细]
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去红血丝的小妙招 红血丝是怎么形成
去红血丝的小妙招 红血丝是怎么形成一、祛红血丝有效方法是什么1、去掉红血丝用冷水洗脸出现红血丝现象以及红肿说明我们的角质层过薄引发了过敏反应,所以应急处理第一步就是要先用冷水洗脸,来减轻脸部发热、肿胀的现象,同时用冷水的效果也增加皮肤的耐受力。2、去掉红血丝为肌......[详细]
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人们为什么晚上睡不着
人们为什么晚上睡不着一、为什么晚上睡不着白天睡不醒“白天睡不醒，晚上睡不着”是“条件性失眠”。传言还说，可以采用“布饮疗法”：1)非常困再上床。2)床只能睡觉，不能看书、玩手机、看电视或吃东西。3)不能入睡请起床到另一个房间去。4)重复步骤3，哪怕整晚重复。5)调好闹......[详细]
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男性夏季养生多吃补肾食品是王道盛夏
男性夏季养生 多吃补肾食品是王道盛夏对于男性来说，肾脏是最受关注的部位了。男人最怕别人说，你丫肾虚吧。男性的补肾健康靠饮食是王道，所以下面我们就给大家说说生活中有哪些美食可以帮助男性补肾吧。鱿鱼炒韭菜食材：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克......[详细]