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  • 瑜伽休息术训练方式

    瑜伽休息术,训练方式一、瑜伽休息术简介一般人都认为放松是达到身体健康和心意稳定的关键之一。身体不紧张,行动必然轻松自如,长期下去,在健康、灵活、舒适上更是胜人一筹。有一个放松的身体,头脑总会比较清醒、沉稳,办事效率也更高。遗憾的是,许多人从来没有体验过真正......[详细]

  • 初冬中老年女性易惹干眼

    初冬中老年女性易惹“干眼”初冬是干燥的,又冷又干的气候让很多人觉得眼睛不舒服,尤其是中老年的女性,专家介绍说中老年女性“干眼”高于男性,生活中要做好预防保健和治疗。中老年女性“干眼”高于男性如果你最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重,例如看报纸看电视没几分钟就想......[详细]

  • 部分服装有致癌风险专家解读服装安全标示

    部分服装有致癌风险 专家解读服装安全标示□孙新你在挑选服装时,是否清楚买衣服需要认清一种安全标志“GB18401-2003”呢?该规范对服装的色牢度、甲醛含量、偶氮染料、气味、pH值等5项健康安全指标都作出了详细规定。新生产的符合该规范的服装,要带有“GB18401-2003”的标志。可是,......[详细]

  • 常见的五大办公室病如何应对

    常见的五大“办公室病”如何应对十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却出现各种的问题。中医指出,最常见的五大“办公室病”怎么应对?久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子......[详细]

  • 健康饮食女性不可触碰的九类毁容食物

    健康饮食:女性不可触碰的九类“毁容”食物女性天生爱美,所以对于日常生活中的美容食物会稍加留心,下面小编就为大家介绍有损健康甚至会毁容的九种食物,女性朋友一定要注意啦。1、巧克力:会让你生病无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭......[详细]

  • 喝牛奶太多尿液浑浊是为什么小便混浊的原因

    喝牛奶太多尿液浑浊是为什么 小便混浊的原因是什么呢一、喝牛奶太多尿液浑浊是为什么内脏好不好教你先看早起第一泡尿,晨起第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象。如果泡沫很多,像淘米水一样浑......[详细]

  • 冬季养生不能吃什么

    冬季养生不能吃什么?很多人喜欢冬季进补,不管什么都会大吃大喝,中医指出,这样是不对的,下面我们来看看冬季养生不能吃什么:1.不要喝过热的饮料。总喝太烫的饮料,容易造成广泛的皮肤黏膜损伤,蛋白质在43℃开始改变性质,胃肠道黏膜在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃......[详细]

  • 喝茶能减肥杜仲茶清理多余脂肪药茶

    喝茶能减肥 杜仲茶清理多余脂肪药茶喝茶是一个很好的保健养生的方法,喝茶养生已经得到了我们的认可,同时喝茶还能起到刮脂减肥的功效。那么哪些茶饮可以起到减肥的功效呢?下面我们就为大家介绍七款瘦身茶饮,来看看哪款适合你。苦荞茶:清除肠胃垃圾苦荞茶的好处势能唤醒肠......[详细]

  • 老人常喝苹果汁能预防痴呆

    老人常喝苹果汁能预防痴呆中医指出,老人常喝苹果汁能预防痴呆,尤其是对于咀嚼有困难的老人来说,喝苹果汁可以减少导致逐渐丧失记忆的β-淀粉蛋白的堆积,从而预防健忘。实验证明,饮用苹果汁可以使病理性健忘症有所好转,1个月后大脑内的β-淀粉蛋白的堆积也明显减少。......[详细]

  • 产后骨盆恢复操怎么做做骨盆恢复操的注意事

    产后骨盆恢复操怎么做 做骨盆恢复操的注意事项女性朋友在怀孕的时候就想要让自己尽快的把孩子给生下来,这样身体的负担可以小一些。其实生完孩子以后,真正辛苦才到来,不仅需要每天带孩子,而且也为自己的身材所烦恼,如果你想要更好的恢复身材的话,就应该要做一些盆骨恢复......[详细]

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