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冥想瑜伽是什么冥想瑜伽的练习方法介绍
冥想瑜伽是什么 冥想瑜伽的练习方法介绍一、冥想瑜伽的姿势都有哪些一、金刚坐1.金刚坐首先以坐姿坐下，我们的臀部要坐在大腿上。2、双脚的拇指不可相叠。3、手轻放腿上，以拇指和其余四指围成一个圈。功效：1、金刚坐是瑜伽冥想姿势当中比较常用的一个坐姿，对有坐骨神经痛的......[详细]
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冬季最IN水果警惕吃水果的禁忌区
冬季最IN水果 警惕吃水果的禁忌区冬季吃什么水果好呢，吃一些应季的水果是最好的，如苹果、桔子、柚子等等，下面是小编盘点的冬季最IN水果，但是要警惕吃这些水果的禁忌区。TOP1：柚子营养价值：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好......[详细]
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对不同性格的异性的拒绝方法
对不同性格的异性的拒绝方法面对不如意的桃花，女生们该怎样回绝呢？拒绝追求者不只是一句硬生生的“NO”，还有一些重要方面需要留心。拒绝异性时，最要紧的是什么呢？拒绝追求者时该注意什么？多数情况下，我们是要拒绝异性追求的。因为我们大部分人，在同一时段，只能选择......[详细]
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初春四大名补补益药暖身补法
初春“四大名补”补益药暖身补法最近几天气温回升，春意渐浓，养生里面讲到“春夏养阳”，可是如何补是好呢？在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下......[详细]
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沙滩排球沙排规则与普通排球的区别
沙滩排球,沙排规则与普通排球的区别一、沙排的发展史沙滩排球起源于上世纪20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了*的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。沙滩......[详细]
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白细胞过高为什么不能手术为什么白细胞高
白细胞过高为什么不能手术 为什么白细胞高一、白细胞高不能手术的原因肾脏疾病最为常见的就有肾盂炎，肾脓肿肾结石，肾结核，肾小管间质病变等，而输尿管膀胱疾病也是引起白细胞偏高的主要原因，比如说输尿管，结石，结核肿瘤等疾病，也有可能会因为尿道疾病而引起白细胞偏高......[详细]
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如何选择拉丁舞鞋注意事项
如何选择拉丁舞鞋注意事项如何选择拉丁舞鞋，注意事项？要想跳好拉丁舞，选择一双拉丁舞鞋是很重要的，也可以防止意外的损伤。下面是如何选择拉丁舞鞋大家可以了解一下。1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平......[详细]
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精油减肥按摩手法大全精油按摩减肥的方法有
精油减肥按摩手法大全 精油按摩减肥的方法有哪些一、精油按摩减肥知识大全1 如何判定肥胖类型?用两手轻轻挤起肥胖的部位，如果可以看到肥胖部位的肌肤就像橘皮一样，那么多半是属于脂肪型的肥胖，减肥精油要以燃烧精油为主。如果皮肤看起来很白嫩，按下去弹起来松松软软的，......[详细]
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经期保健须知之饮食宜与忌
经期保健须知之饮食宜与忌经期的女性要注意哪些饮食的禁忌呢?经期是女性朋友的一个特殊的时段，如果保养不当会影响到身体的健康。如果饮食不当会导致失眠，心情烦躁，甚至会导致痛经的发生。那么女性朋友在经期该如何饮食呢?该吃什么，又不该吃什么?女性在月经期间宜吃什么？......[详细]
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冬虫夏草真假如何辨别关于冬虫夏草的基本功
冬虫夏草真假如何辨别，关于冬虫夏草的基本功效，关于冬虫夏草的种类介绍一、关于冬虫夏草的基本信息冬虫夏草(学名：Ophiocordycepssinensis)，又名中华虫草，是中国历史中传统的名贵中药材，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯......[详细]