-
春季常饮菊花茶清肝明目解毒消炎药茶
春季常饮菊花茶清肝明目解毒消炎药茶菊花茶是指我国十大名花之一。菊花为多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。小编带大家看看常饮菊花茶具体有哪些养生作用。1、菊花......[详细]
-
合理午休睡出健康好身体
合理午休 睡出健康好身体很多人都有午休的习惯，但是午休也是有很大讲究的，午休得当，会给健康加分，然而不良的午睡习惯会导致疾病的发生，如消化不良，颈椎病等，那么我们该如何正确的午休呢?很多人中午吃完饭后都会出现昏昏欲睡的感觉，这是全身的气血运行的脾胃帮助食物......[详细]
-
德国研究称头发可反映心理状态
德国研究称头发可反映心理状态本报讯（周同）德国一项研究发现，头发的颜色、光泽等信息，与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定，也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时，白发也随之而生，因此，情感承受重压或生活遭遇重大创伤时，真的可能“一夜白头”;而生活......[详细]
-
告别APEC蓝雾霾天再度来袭推荐润肺排毒
告别APEC蓝雾霾天再度来袭 推荐润肺排毒药膳进入冬季之后，随着供暖期的到来，雾霾天是越来越多，雾霾会给身体的健康带来极大的危害，尤其会伤害大呼吸道的健康。在经历两周左右的良好空气质量天气后，“APEC蓝”告别北京，11月19日，北京空气质量指数达348，属严重污染。那么雾霾......[详细]
-
成功男士必知的四大养生法则男性保健
成功男士必知的四大养生法则男性保健男人成功是很重要的，当你拥有了一份属于自己的事业，你是骄傲的，同时提醒大家，成功的同时我们也要注意身体的健康，身体是革命的本钱，下面介绍成功男士的养生方法。1、学会正确地拾起物品这似乎是一个不值一提的话题。大多数人只是简单......[详细]
-
惊纸巾擦拭阴部易致阴道炎
惊！纸巾擦拭阴部易致阴道炎很多女性都有这样的习惯，在小便之后会用纸巾擦拭阴部，认为这是一种卫生的做法，其实这种做法不但不卫生，而且会让女性有患上阴道炎的风险。纸巾越擦细菌越多其实，生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是爱干净、讲卫生的习惯，......[详细]
-
教你三种缓解疼痛的自然疗法
教你三种缓解疼痛的自然疗法大家平时都个头疼、腰酸背疼之类的小毛病，有些女性还会有痛经，遇到这这情况有的人觉得忍忍过几天就好了，有些人会去看医生或者去药店买点止痛药。其实有些小疼痛我们自己就可以解决，分享几种解决疼痛的“自然疗法”。颈背酸疼：听点音乐研究显......[详细]
-
老人餐桌的长寿菜瓦罐菌汤降血脂防血栓
老人餐桌的长寿菜：瓦罐菌汤降血脂防血栓食物营养是防衰老、增强免疫力最直接、最重要的环节。为了长辈们的健康长寿，晚辈们利用假期给老人的餐桌上准备几道长寿菜是不错的选择：菌藻包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。菌藻类食物具有重要保健作用。如所含的香菇多......[详细]
-
老年人春季养生避免五忌
老年人春季养生避免“五忌”老年人空闲时间较多，会经常聚在一起聊聊天，谈天论地，消磨一下时间。有时候老年人一般不会很在意生活上的细节，殊不知春季细菌繁殖较快，四处串门会增加患病的机会。专家提醒，春季老年人在生活上做到以下五忌有利身心健康。一忌睡眠过多。春天......[详细]
-
春季女人如何养气色常运动常微笑
春季女人如何养气色 常运动常微笑春季是一个新陈代谢特别快的季节，女性可以在这个季节改变自己的容颜，让自己的气色变得好起来，那么春季女人如何养气色呢？下面我们就进行一系列的介绍，希望可以让让女性的气色好起来。春季女人如何养气色：不怒常笑身体好专家指出，因为春......[详细]