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高考前吃什么好考试前吃什么好
高考前吃什么好,考试前吃什么好一、高考前健脑术1.按摩术：①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间是3分钟。③全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次，便会立刻产生......[详细]
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高考期间怎么吃重视蛋白质的摄入
高考期间怎么吃,重视蛋白质的摄入一、主食特别重要熊苗指出，即使在安静放松的状态下，大脑也是消耗能量最多的器官之一。研究表明，在紧张的考试期间，思维活动及精神压力都会使大脑消耗更多的氧，即能量代谢增加。为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖。它主要来自富含糖类的食......[详细]
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高考期间该怎么吃高考期间吃什么好
高考期间，该怎么吃,高考期间吃什么好一、高考期间该怎么吃第一，考生要保证每天摄入足量的主食。为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖，而它主要来自富含碳水化合物的主食。考生吃主食也要注意粗细搭配，比如二米饭(大米+小米)、红豆饭等，这样不但能提供大量的B族维生素，还有......[详细]
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高考期间吃什么不上火高考前吃什么提高记忆
高考期间吃什么不上火,高考前吃什么提高记忆力一、高考期间在吃什么不上火苦瓜拌鸡蛋原料：苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖做法：1.鸡蛋加盐、加料酒，打散搅匀，入油锅中炒至成型，划散晾凉。2.苦瓜对半剖开，用勺子挖去内瓤，切成薄片，加盐拌匀，腌制......[详细]
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高考期间压力大多吃水果补脑安神
高考期间压力大 多吃水果补脑安神高考期间正是学生们最焦虑烦恼的时候，每天都需要消耗很多脑力去学习。水果作为我们日常生活中重要的部分，选择适当的水果能够帮助你舒缓压力，健脑启智，取得更加优异的成绩。下面，让我为大家介绍几种适合高考期间食用的水果。高考期间吃什......[详细]
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高考提神醒脑的食物都有哪些呢高考提神醒脑
高考提神醒脑的食物都有哪些呢,高考提神醒脑的生活技巧,高三学生提神醒脑的生活习惯一、高考提神醒脑的食物都有哪些呢1、麦片有人创造，早餐中纤维含量高的话，就不会有大肠告小肠的感到。养分学家为此阐明说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供给碳水化合物，使人......[详细]
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干性皮肤的保养方法有哪些
干性皮肤的保养方法有哪些女性都爱美，而女人的皮肤对于女人更是格外重要的，如果皮肤粗糙干燥会很大程度上影响女性的外观。人的皮肤从干湿上分类可以分为油性皮肤和干性皮肤，皮肤是需要水分的湿性皮肤不至于皮肤变的粗糙，而皮肤呈干性的话就会引起很多皮肤问题，如脱皮、......[详细]
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为什么朝鲜女人不能穿裤子
为什么朝鲜女人不能穿裤子揭秘：朝鲜女性为何不穿裤子金日成曾经说过：“裤子是男人穿的。”所以在朝鲜，无论春夏秋冬，朝鲜妇女都会响应领袖号召，坚决只穿裙子，不穿裤子。当然，在隆冬季节，聪明的女同志会在长长的朝鲜大裙子里边穿上棉裤以抵御严寒。一些老有所为的退休......[详细]
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吃多少原来要靠手来决定
吃多少原来要靠手来决定管不住嘴，顿顿都吃到撑？事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国最新推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是极具个性化的食物“量器”。具体怎么操作？拳头量碳水化合物、水果选用相当于自己两个拳头大小的淀粉类食物......[详细]