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胡萝卜的做法胡萝卜有什么营养价值
胡萝卜的做法 胡萝卜有什么营养价值一、胡萝卜怎么做好吃法式胡萝卜汤【原料选择】材料：胡萝卜3根，芹菜100克，土豆2个，大葱1根，柠檬半个，酸奶油150克。调料：盐、胡椒粉、鸡精等适量。【制作过程】(1)把胡萝卜、土豆切成丁，芹菜和葱切成1寸大小的段。(2)在锅里倒入1升水加两......[详细]
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胡萝卜的做法有哪些如何制作胡萝卜粥
胡萝卜的做法有哪些 如何制作胡萝卜粥一、胡萝卜粥的具体做法胡萝卜的做法煮粥喝安五脏食材：胡萝卜200克，大米100克做法：胡萝卜的做法1.新鲜胡萝卜适量，切丁；大米洗净；2.把胡萝卜丁和大米煮粥，每日早晚服用。专家提醒：一、吃胡萝卜安五脏胡萝卜，貌似是李时珍的“爱子”......[详细]
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胡萝卜的功效与作用浅谈胡萝卜怎么样吃最有
胡萝卜的功效与作用 浅谈胡萝卜怎么样吃最有营养一、胡萝卜的营养价值是什么胡萝卜是根类蔬菜，肉质鲜红清甜，目前市面上*的胡萝卜有红色和黄色两种。由于胡萝卜对人体有多种保健作用，因此被誉为“小人参”。胡萝卜的营养价值又有哪些呢？胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维......[详细]
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胡萝卜的吃法胡萝卜的食用价值及副作用
胡萝卜的吃法胡萝卜的食用价值及副作用一、胡萝卜最营养吃法想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，才能达到这样的效果。一、胡萝卜榨汁生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素......[详细]
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胡萝卜的吃法胡萝卜的功效
胡萝卜的吃法 胡萝卜的功效一、胡萝卜的吃法有哪些呢苦瓜胡萝卜煎蛋的做法：用料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个、葱花少量、盐、料酒少许。做法：1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。2、胡萝卜切小丁、葱切末。3、鸡蛋打散，放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒......[详细]
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胡萝卜的功效与作用主要营养成分有哪些呢
胡萝卜的功效与作用 主要营养成分有哪些呢一、胡萝卜的主要营养成分都有哪些呢每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、......[详细]
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胡萝卜的营养价值常吃胡萝卜的三大好处
胡萝卜的营养价值 常吃胡萝卜的三大好处十三世纪，胡人向古中国传入一种根菜，并命名为胡萝卜，其丰富的营养价值和药用价值，让它成为经典的素菜之一。说到胡萝卜能够流传千年的原因，还是因为它本身的营养价值以及功效。在养生保健以及治疗疾病等方面，胡萝卜都有不错的效果......[详细]
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胡萝卜的做法胡萝卜的功效好处
胡萝卜的做法胡萝卜的功效好处一、胡萝卜的5种美味做法清炒胡萝卜丝的做法配料:胡萝卜、葱调料:油.盐.糖.酱油.味精配菜:将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝。.烹饪：将油加至9成热,将葱放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟,接着放盐......[详细]
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胡萝卜的功效胡萝卜的七大功效
胡萝卜的功效,胡萝卜的七大功效一、胡萝卜的形态特征二年生草本，高15-120厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛基生叶薄膜质，长圆形，二至三回羽状全裂，末回裂片线形或披针形，长2-15毫米，宽0.5-4毫米，顶端尖锐，有小尖头，光滑或有糙硬毛;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄，有叶鞘，末回......[详细]