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淮山小米粥的做法淮山小米粥的养生功效是什
淮山小米粥的做法 淮山小米粥的养生功效是什么"养生"大家都比较熟悉的一个词汇，实际上从字面上理解就是养护生命，引申的意义就是通过一些食材或者运动达到身体健康、延年益寿的目的。随着生活条件越来越好，很多人对养生保健的需求也越来越大。尤其是对于中老年人来说......[详细]
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血糖高怎么办9款养生茶助你降糖其它
血糖高怎么办 9款养生茶助你降糖其它作为很多胖子都有一种疾病的隐患，那就是高血糖，确实由于体重的增加摄入的食物的糖分也会成正比的增加，多余的糖分转化为脂肪，所以才造就了一身的肥肉，所以胖子注定会有高血糖的隐患也就不足为其了，今天小编为大家推荐几款茶可以降血......[详细]
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香蕉根的作用香蕉食疗治疗不同疾病
香蕉根的作用,香蕉食疗治疗不同疾病一、香蕉根的功效与作用【别名】甘蕉根、大蕉根【来源】药材基源：为芭蕉科植物大蕉和香蕉的根。【原形态】1.大蕉,多年生丛生草本，高3-7m。具匍匐茎，假茎厚而粗重，多少被*。叶柄甚伸长，长在30cm以上，多*，叶翼闭合;叶直立或上举，长圆形，......[详细]
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黑小米的做法黑小米的三种做法
黑小米的做法 黑小米的三种做法黑小米一般呈鲜艳的自然黑色，光泽圆润，手轻捏时，手上不会染上黑色。它的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等多种成分，是一种安全性较高的食品基料，黑小米具有味甜、性微寒、健脾胃、清虚热、安眠等功能。特......[详细]
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豆腐渣中的钙含量等同牛奶
豆腐渣中的钙含量等同牛奶提到豆腐渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没有什么营养，而且口感较差。但营养学家认为，豆腐渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症的患者，以豆腐......[详细]
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跑步减肥跑出你的健康身体
跑步减肥跑出你的健康身体奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想要聪明，跑步吧！如果你想要活力强壮，跑步吧，如果你想要健康，跑步吧！跑步是消耗卡路里最快的方法，但你为什么不能爱上它？你可以列举出一大堆理由：太过枯燥、不够忧雅、很不......[详细]
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骆驼祥子主要情节概括骆驼祥子七个主要事件
骆驼祥子主要情节概括(骆驼祥子七个主要事件)【名著导读】《骆驼祥子》导读（二）【主要情节】（一） 第一次买车祥子是北平的一个洋车夫。他具备一个优秀洋车夫的资质：年轻力壮。有精神。有干劲。祥子十八岁那年。由于父母双亡。家田失尽。只好来城市混口饭吃。他干一切卖力......[详细]
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首部中希合拍电影一日有朝今日于上海正式开
首部“中希“合拍电影《一日有朝》今日于上海正式开机北京时间9月16日(15时16分),中国与希腊的第一部合拍电影 《一日有朝 A Day in the Life of a Teddy Bear》在上海正式开机。该片由前希腊驻上海总领事Vassilis Xiros先生导演及编剧,由上海青年导演蓝天联合执导,并邀请到希腊著名影星Dimitris Moth......[详细]
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道家炼气养气修炼功法
道家炼气养气修炼功法道家保真全生、治病去疴，所赖者，神气而已，已如上文所述。故道医修持，首在炼气养气。炼气有成，养气有方，于己则全真延年，于人则驱疾保健。故炼气养气为道医最基础的功夫。道家修炼，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，所谓"上药三品，神与气、精〃，而......[详细]