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颈护手法有哪些护颈的方法
颈护手法有哪些 护颈的方法一、护颈椎按摩常用的几种手法1、推法手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌......[详细]
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黑枣的功效是什么黑枣可以补中益气你知道吗
黑枣的功效是什么 黑枣可以补中益气你知道吗一、黑枣的吃法黑枣醋【材料】：黑枣1000g、陈年醋2000CC【做法】：A、黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可。B、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中，密封。C、存入4个月后即可饮用。【食用】：也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和，加入适量的开水稀释......[详细]
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孕妇血压低如何调理孕妇血压低怎么办
孕妇血压低如何调理 孕妇血压低怎么办一、如何缓解孕妇低血压的现象1、缓解孕妇血压低这种现象，首先要注重孕妇的饮食。科学的饮食疗法是很有用的，孕妇低血压不严重情况下一般饮食调节便可自行恢复。在平时，孕妇应该多食用蛋白质、富含纤维较高的绿色食物，切记食用油腻食......[详细]
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幼儿怎样保健幼儿几个卫生保健知识介绍
幼儿怎样保健 幼儿几个卫生保健知识介绍一、婴幼儿卫生保健的知识1、1-2月婴儿其它情况的对策。1)眼屎多：一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时，应请医生看一看。2)鼻子堵：可能与过敏有关。若堵塞厉害，可用热毛巾敷鼻部，或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油......[详细]
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自然生产的过程自然生产有什么好处
自然生产的过程 自然生产有什么好处一、了解自然生产的全过程对每位孕妇来说，婴儿出生是一个最重要的日子。从知道怀孕后，她们就开始担心胎儿的生长发育和营养健康，无时无刻不希望一切能顺利平安，经辛苦怀胎十月后，即要面临重头戏上场，就是“分娩”。许多孕妇在门诊中常......[详细]
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婴儿打呼噜的原因宝宝打鼾是因为遗传吗
婴儿打呼噜的原因 宝宝打鼾是因为遗传吗一、为什么宝宝出现打鼾1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有......[详细]
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孕妇失眠多梦食疗偏方孕妇失眠吃什么好
孕妇失眠多梦食疗偏方 孕妇失眠吃什么好一、孕妇失眠三款食谱推荐孕妇失眠吃什么好之冰糖银耳莲子羹：冰糖银耳莲子羹不仅能够帮助各位准妈妈们安神，更好的入睡，同时还具有滋阴、润肤、益气生津的功效，非常适合各位准妈妈们食用。具体做法也不难，准妈妈们只需要准备好十克......[详细]
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预防疾病注意清晨的疾病征兆
预防疾病 注意清晨的疾病征兆清晨是一天的开始，这段时间受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢、肌肉也比较松弛，所以这段时间会显露出很多疾病信号。特别是老年人，要注意分辨各种异常的症状，才能从中捕捉到疾病的信息，并即时对疾病进行预防。清晨......[详细]
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孕早期适合做什么运动孕妇瑜伽的7大好处
孕早期适合做什么运动 孕妇瑜伽的7大好处一、孕早期可以做什么运动孕中3个月最需运动“妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，准妈妈的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。妊娠中期3个月，胎儿......[详细]
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叶酸什么时候吃比较好叶酸的作用
叶酸什么时候吃比较好 叶酸的作用一、叶酸片什么时间吃比较好现在几乎所有的准妈妈都会补充叶酸，因为很多女性都知道吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形，预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。不过，也有很多女性不知道叶酸什么时候吃最好。那么，叶酸片什么时候吃最好呢?一般，医生都......[详细]