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豆腐乳的营养腐乳的营养价值
豆腐乳的营养,腐乳的营养价值一、腐乳的营养价值腐乳的营养价值有多高,吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维，但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时，所含的维生素C几乎会“全军覆灭”，因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是，咸菜中含有较多亚硝酸盐，......[详细]
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豆腐加冰糖可解晕车苦
豆腐加冰糖可解晕车苦晕车实在太痛苦了，想去的地方不能去，想见的亲人不能见。现介绍一个小偏方，此偏方是北京一位中医世家的李女士献出来的，有晕车的朋友，不妨一试。豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖(一定要用冰糖)半斤，弄碎，搅拌到一起，分次吃下。效果：吃完后的第......[详细]
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豆浆菜谱喝豆浆的好处是什么6款豆浆食谱喝
豆浆菜谱 喝豆浆的好处是什么6款豆浆食谱喝豆浆的禁忌有哪些呢一、6款豆浆食谱一、豆浆材料黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量做法1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆)，泡8小时备用。2.将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋，将作法打好的豆浆倒入，将豆渣......[详细]
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豆浆的禁忌注意中毒怎样正确喝豆浆喝豆浆的
豆浆的禁忌注意中毒 怎样正确喝豆浆喝豆浆的中毒症状和禁忌豆浆的食谱一、怎样正确喝豆浆喝豆浆的最佳时间1、早上早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还......[详细]
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豆浆的营养价值喝豆浆对人体有哪些作用
豆浆的营养价值喝豆浆对人体有哪些作用一、豆浆的营养价值和好处豆浆的属性1、科属豆浆是由大豆制成的传统饮品。2、产地全国各地均有生产销售。3、别名豆奶,豆乳。4、简介豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆......[详细]
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谷雨时节保健养生这四方面入手
谷雨时节 保健养生这四方面入手谷雨时节，是我们春天的最后一个节气，从这天开始，天气变暖降雨量增多。古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，......[详细]
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谢顶男应该多吃三种菜
谢顶男应该多吃三种菜中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。芹菜、香菜和西兰花“临床上，我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助......[详细]
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豆制品夏季养生佳品夏
豆制品 夏季养生佳品夏豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，老年人出汗较多，气阴耗损，加上机体消化功能较弱，甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆，可补充营养，消暑清热。黄豆芽：它所含的维生素A是大豆的3倍，维生素B1是大豆的2-4倍，维生素B2是......[详细]
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豆浆养生吃法推荐常喝豆浆的好处及禁忌
豆浆养生吃法推荐 常喝豆浆的好处及禁忌一、豆浆花样新吃法你知道吗？除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于......[详细]
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豆浆食谱大全适宜喝豆浆的人群
豆浆食谱大全适宜喝豆浆的人群一、豆浆丰富的营养价值大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下......[详细]