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谷雨吃什么谷雨的食谱
谷雨吃什么 谷雨的食谱一、谷雨养生吃什么好1、杞杞蛋羹材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。功效：枸杞为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精，平肝明目，凡肝肾不足之人，常食之效果好。加之鸡蛋营养价值高，养......[详细]
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谷草和谷丙有什么区别介绍两者的主要不同
谷草和谷丙有什么区别 介绍两者的主要不同谷草转氨酶是一种重要的转氨酶，也叫做天门冬氨酸氨基转移酶。在临床上，这是肝功能检查的重要指标，经常用来判断肝功能是否正常。在正常的情况下，一个人的谷草转氨酶的正常值为13～35U/L。谷丙转氨酶升高是一种常见的现象。谷丙转氨......[详细]
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豆类功效多多吃能有效降低胆固醇其它
豆类功效多 多吃能有效降低胆固醇其它豆类制品也是非常有营养的一种食物，而且在日常生活中是比较常见又评价的食物，几乎所有的人都吃得起，而且我们很早就知道了豆类食品有降低胆固醇的作用，但是我们要天天吃一些才会有效果，不可能只是时不时的吃一点就会有效果的。每天吃......[详细]
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调血脂从吃开始三步帮你降血脂
调血脂从吃开始 三步帮你降血脂体内血脂增加百分之一，患者因心脑血管疾病死亡的几率就会增加百分之三。所以降低血脂是预防和治疗心脑血管疾病的必要手段。很多人的血脂一直都居高不下，其实降血脂很简单，从吃开始，坚持好三个步骤，血脂下降指日可待。第一步：从吃开始简单......[详细]
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豆浆黑芝麻糊的好处孕妇能喝黑芝麻豆浆吗
豆浆黑芝麻糊的好处 孕妇能喝黑芝麻豆浆吗一、豆浆黑芝麻糊的好处芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E......[详细]
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豆浆的营养价值豆浆的功效有哪些呢
豆浆的营养价值 豆浆的功效有哪些呢对于中国的家庭来说，很多人在每天早上都比较喜欢喝豆浆，豆浆里面含有了丰富的蛋白质和营养物质，它可以给我们身提供足够的营养，提高身体的免疫能力，但是很多人对豆浆的营养价值不了解，那么下面小编就为大家详细介绍一下，豆浆的营养价......[详细]
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调节内分泌失调的7种食物
调节内分泌失调的7种食物人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。男性和女性都可能出现内分泌失调。肥胖，长......[详细]
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豆腐怎么做好吃油煎豆腐排
豆腐怎么做好吃油煎豆腐排豆腐怎么做好吃呢?小编为大家带来一款年轻人最喜爱的油煎豆腐排。豆腐含有丰富的蛋白质，而且营养价值非常高。每天吃两块豆腐，就可以补充一天所需的营养以及钙质。油煎豆腐排味道十分的鲜美，做法很简单，随小编一起来学习吧!材料：豆腐半块，香菇......[详细]
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调节女人肾虚的最佳食物
调节女人肾虚的最佳食物女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防......[详细]