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养生保健之棋道与茶道养性
养生保健之棋道与茶道养性“宝鼎茶完烟尚绿，幽窗棋罢指犹凉”，这副优雅的对联，过去常被文人墨客用秀丽的书法写来悬贴于书房后院，短短14个字，却极形象而传神地体现了中国古代所推崇的一种情趣与品味。而这种东方情趣，与中国古代养生医学其实都生发、孕育于同一文化土壤......[详细]
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一周岁宝宝辅食一岁宝宝摄取蛋白质的营养食
一周岁宝宝辅食一岁宝宝摄取蛋白质的营养食谱一、一周岁宝宝辅食时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言......[详细]
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早产儿几月能竖稳头早产儿如何护理
早产儿几月能竖稳头 早产儿如何护理一、早产儿什么时候头竖的稳一般三个月可以竖头，但每个宝宝的发育情况不一样，有的早些，有的晚些，也有很多宝宝是四五个月才可以竖起来的，刚开始不要竖着抱太久，因为宝宝的脊椎还没有发育好。婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶......[详细]
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老人五大常见病如何预防更好
老人五大常见病如何预防更好人到老年，身体机能开始退化，对疾病的免疫力开始降低，所以老年人经常容易得病。老年人常见病主要有五种：“慢性支气管炎”、“高血压”、“冠心病”、“糖尿病”和“老年痴呆症”，下面谈谈有关的防治措施。慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见......[详细]
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母乳性黄疸应该怎么治疗母乳性黄疸如何预防
母乳性黄疸应该怎么治疗母乳性黄疸如何预防一、母乳性黄疸应该怎么治疗生活中很多人对母乳性黄疸都知之甚少，今天就给大家介绍下。有的宝宝刚出生时，皮肤的颜色红润，但喂母乳后不久，就发现皮肤变黄，而且久久不退，但宝宝能吃能睡，精神很好。经化验，胆红素多在每100毫升......[详细]
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上班族喝西洋参茶消除疲劳感特殊职业
上班族喝西洋参茶消除疲劳感特殊职业解困：随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右留学美国一年花费多少，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量......[详细]
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洗半身浴有益老人健康
洗“半身浴”有益老人健康“半身浴”有三个要点：（１）水温在３９℃左右；（２）浸泡至肚脐部位；（３）浸泡３０分钟以上。洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液１分钟里可在体内循环一次后回到心脏，在温水里浸泡３０分钟，血液可在体内循环３０次。这样，血液可以在......[详细]
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生二孩打算高龄怀孕如何调养身体
生二孩！打算高龄怀孕如何调养身体打算高龄怀孕为什么要调养身体？1、肾气衰、气血不足而不易受孕。2、年龄大难免肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕。3、气血不调，运行不畅，以致胎死腹中，或胎萎不长或流产。4、卵母细胞的减弱，正是肾气渐消的一个表征，......[详细]
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老人春季养生小常识四季保健
老人春季养生小常识四季保健老人春季要注意养生，否则很容易受到外界的影响，感染疾病或是旧病复发，那么老人应该如何养生呢?专家总结了老人春季养生小常识：春季养生小常识之看喜剧春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加哥大研究生读......[详细]
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妊娠纹修复妊娠纹的形成原因
妊娠纹修复 妊娠纹的形成原因一、产后修复妊娠纹绝招教1、产后日常保养是关键饮食调节跟孕期一样，少摄入刺激性过强、甜腻或过油食物，多吃新鲜的蔬菜水果以及多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加......[详细]