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甲型流感病毒如何预防甲型流感病毒
甲型流感病毒 如何预防甲型流感病毒一、甲型流感病毒如何预防1、注意保持个人卫生。养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。2、居室和办公室，都要经常通风。减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清......[详细]
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肛周脓肿术后如何清洗伤口肛周脓肿术后饮食
肛周脓肿术后如何清洗伤口 肛周脓肿术后饮食注意什么一、肛周脓肿术后怎么清洗伤口呢医生会给患者开一副电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，便血患者，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭伤口，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎水肿。肛部药浴盆每天用温水或者......[详细]
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健美名将交流多里安让背肌群生动起来养生
健美名将交流 多里安让背肌群生动起来养生问：经过两年艰苦繁重的训练后，我的背部仍没出现特别生动的效果。你所指的三种能迅速帮助健身者改进背部的练习是什么？多里安：我提倡的迅速改进背部肌群的三种练习是：1.在重锤拉力机上做近反握胸前下拉来强化背阔肌和上背内侧肌群......[详细]
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职场减压最为有效的4个方法轻松减压
职场减压 最为有效的4个方法轻松减压有些人虽然具有很超群的才能，但往往因为心理自我调适的能力不强，在工作和生活中会常常因为心理问题的困扰，影响到工作才能的发挥，并进而影响到事业的健康发展。下面四招是据一些成功人士的实践体会总结出的摆脱心理困扰的方式，大家在......[详细]
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婴儿多久喂一次奶粉关于婴儿奶粉喂养的小知
婴儿多久喂一次奶粉 关于婴儿奶粉喂养的小知识一、婴儿的喂奶时间每个婴儿到一定的时间都要吃奶。体重为2.5公斤到3公斤的婴儿，大体上每隔三小时要吃一次奶;体重为4公斤到4.5公斤的婴儿，每四小时吃一次奶即可。满一个月到两个月的婴儿大都不用夜间两点钟喂奶;满四个月到五个月......[详细]
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孕妇能够吃吊瓜子吗怀孕期间吃瓜子好吗吊瓜
孕妇能够吃吊瓜子吗,怀孕期间吃瓜子好吗,吊瓜子的食用价值,吊瓜子的生长习性一、孕妇能够吃吊瓜子吗吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等成效。熟吊瓜子是经传统配方采用现代工艺精制而成，其味共同，幽香，是休......[详细]
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月子米酒有用吗月子喝米酒的原因
月子米酒有用吗 月子喝米酒的原因一、月子为什么喝米酒原因一产后须热补，但此热补并非太过刺激的热补，而是温和的热补，所以，米酒须以三瓶煮成一瓶的比例，将酒精完全挥发后再使用，此种属于温和的热补，与直接以米酒来炖补的热补是不同的。根据经验，以夏天坐月子的产妇需......[详细]
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中老年便秘的食疗方法到底是什么中老年便秘
中老年便秘的食疗方法到底是什么 中老年便秘的具体的危害一、中老年便秘的食疗方法到底是什么1、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或......[详细]
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饮食保健要遵循的原则有哪些
饮食保健要遵循的原则有哪些？在我们的一生中，如果想远离疾病，就需要我们根据不同的年龄阶段调整自己的饮食和生活习惯，而对于老年人群，因为身体器官的衰退，身体的抵抗力的下降所以，老年人的饮食就需要遵守下面的三低原则：低糖低脂低盐。1.低盐盐是人体内氯和钠的主要......[详细]
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婴儿营养不良怎么办呢孩子营养不良如何预防
婴儿营养不良怎么办呢 孩子营养不良如何预防一、婴儿营养不良怎么办孩子营养不良是孩子成长过程中比较常见的一种病。孩子营养不良也常常被称为慢性营养缺乏症。孩子营养不良会影响孩子正常的生长发育，这里既包括身体上的生长发育又包括脑部的生长发育。孩子出现营养不良的情......[详细]