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女人多吃菠菜补血又养颜
女人多吃菠菜补血又养颜菠菜是很普通的食材，但对女人来说，它却有着大作用。尤其是冬季，女人多吃菠菜既可以补血又可以养颜。菠菜有如此多好处，应该怎么吃呢?首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮......[详细]
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女人多喝这些药酒补气又养血
女人多喝这些药酒 补气又养血女人喝酒就能补气又养血吗?女性由于有周期性失血的生理特点，所以血对于女人来说尤其珍贵。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。今天中医为女性朋友介绍几款药酒，让你补气又养血。阿胶酒-补血润燥阿胶有很好的补血、止......[详细]
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女人多吃吃粗粮有助丰胸
女人多吃吃粗粮有助丰胸粗粮近几年在人们的饮食范围内颇受欢迎，大家都知道粗粮有丰富的营养及多种维生素，可以补充人体所需的多种营养，粗粮还有一个不为人知的秘密，那就丰胸。哪些粗粮能丰胸呢?女人吃粗粮照样丰胸玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦......[详细]
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女人大姨妈来时13忌
女人“大姨妈”来时13忌每一位女性都有过那段特殊的生理期，每每到月经期间都让大部分女性疼痛难忍。经期是每一位女性必然要经历的生理期，也是人的自然规律，要想减轻或者缓解女性在生理期的难受程度就要注意以下介绍的一些生活细节，女性只有改掉这些不好的生活习惯，才能......[详细]
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女人夏季不要降温要保暖
女人夏季不要降温要保暖炎热的夏季，各位女性朋友一味只顾着怎么降温，拼命地喝冷饮，呆在屋内吹空调，出汗就洗个冷水澡。或许你以为这样是避暑的好方法，殊不知女人在夏季也需要保暖!不当的降温很容易危害到您的健康，一不小心就会危害健康，让你得不偿失!女性朋友，当你的......[详细]
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女人坐浴能预防妇科疾病
女人坐浴能预防妇科疾病女人经常被一些妇科疾病困扰，那么女人该怎么预防呢?中医指出，女人坐浴能预防妇科疾病，能及时消除症状。“坐浴”，即皮肤和水直接接触，还包括“蒸气熏蒸”，皮肤不直接接触水，靠蒸气熏。“女性如果出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等疾病时，可以在家里坐......[详细]
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女人在更年期如何选中药
女人在更年期如何选中药？女人在更年期如何选中药?女人经断前后，值“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”的生理状况，发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变，即“肾虚为本”，中医在治疗上以益肾为主。治疗经断前后诸证以益肾法，正是抓住了妇女的生理、病理特点的关键，益肾法奠......[详细]
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女人大动肝火惹来疾病
女人大动肝火惹来疾病随着生活节奏的加快导致女性压力增大随之脾气也在渐长，中医女性保健专家建议女性最好是尽量把心放平和，别让自己上火生气。因为生气能令你的皮肤长出色斑而且还会招惹来疾病。中医研究表明，生气对女性健康有八大危害：1、心肌缺氧大量的血液冲向大脑和......[详细]
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女人喝茶有讲究5种时间不能喝
女人喝茶有讲究 5种时间不能喝1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质......[详细]