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春季吃抗菌蔬菜可减少胃肠道疾病
春季吃抗菌蔬菜可减少胃肠道疾病很多上班族中午都不能回家吃饭，在外面吃饭最大的担心就是饭菜的卫生问题。现在正值春季，气温上升，细菌容易滋生，稍不留意就会引发胃肠道疾病。给大家介绍一些具有杀菌抗菌作用的蔬菜，每餐吃饭时吃上一些杀菌蔬菜可以抑制细菌的滋生繁衍。......[详细]
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春季口舌生疮中医教您如何降火
春季口舌生疮，中医教您如何降火春季温度上升，内热散发出来后，人就会急躁，并且在春季人们比较喜欢捂着，这些都是导致春季容易上火，那么，春季上火，从中医角度来说，又要如何做到降火呢?中医教你五个灭春火方法1、多喝水对身体可是大有好处，养成多喝水的好习惯，能够补......[详细]
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春季吃水果的学问挑对水果吃出健康
春季吃水果的学问 挑对水果吃出健康现在已经是春季了，花红柳绿、草长莺飞，这样的季节如何健康的吃水果呢，这是有学问的，专家介绍说只有吃对水果才能才吃健康，下面就是几个春季健康吃水果的常识，一起来看看吧!一、水果混着吃容易拉肚子“再好的东西吃过了也会惹毛病，特......[详细]
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春季吃菠萝一天不能超半个
春季吃菠萝一天不能超半个春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素，还含有丰富的食物纤维。菠萝含有的菠萝酶能分解蛋白质，消除炎症和水肿;吃得油腻的时......[详细]
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春季吃菠菜养肝菠菜的六功效不得不知
春季吃菠菜养肝 菠菜的六功效不得不知菠菜是春季的应季蔬菜，也是很多人喜欢吃的蔬菜，可以凉拌还可以炒着吃，但是关于菠菜的养生保健功效，你知道几个呢，下面是小编总结的菠菜的养生功效。菠菜于7世纪左右由波斯传入中国，现各地均有栽培，是一种常年供应市场的绿叶蔬菜。......[详细]
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春季口干中医分类型解决中医春季养生系列之
春季口干？中医分类型解决【中医春季养生系列之02】2010是无春年，初春天气干燥，容易春季口干。有的人春季特别容易上火，上火症状轻的多喝水就可以缓解，有的人春季口干症状非常重，光喝水根本不管用。平安健康网中医频道总结出三种情况的上火类型，也许对您有帮助：更多春季......[详细]
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春季吃枣益颜美容防脱发
春季吃枣益颜美容防脱发红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素，红枣又有“天然维生素”的美誉。那么，春季适不适合吃红枣呢?春季吃红枣都有哪些功效?益颜美容：红枣中所含的维生素B和维生素C，能促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，能够有效地减少色素的产生并使面部皱纹......[详细]
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春季吃荠菜有什么样的食疗效果
春季吃荠菜有什么样的食疗效果荠菜是一种野菜，也是乡野里最常见的植物。刚到春季就能在田野里看到它的身影，那么春季吃荠菜有什么样的食疗效果?1.明目：荠菜本身味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美，能引起食欲。而且荠菜本身可入药，荠菜性味甘平，能够和脾、利水、明......[详细]
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春季吃十食物美容效果显著
春季吃十食物美容效果显著随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。中医提示：这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。现在我们就给大家介绍十种适合于春季排毒养颜的食物。黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、......[详细]
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春季吃什么能预防湿邪
春季吃什么能预防湿邪?春季容易出现湿热天气，而这种天气的的湿邪很容易侵犯人体，人们会出现许多不适症状，那么春季吃什么能预防湿邪?早春人易“湿”祛湿常食玉米专家介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热......[详细]