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老年人运动养生需要哪些事项
老年人运动养生需要哪些事项老年人空闲时间较多，很多老年人养生意识很高，经常会去参加一些运动来提高机体免疫力，达到强身健体、延年益寿的效果。但是老年人运动协调能力下降，在锻炼中要注意以下五个禁忌。（1）忌激烈竞赛：老年人不论参加哪些项目运动，重在参与、健身，......[详细]
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老年人迷恋电视记忆力衰退快
老年人迷恋电视记忆力衰退快每天看电视超过7小时的老人，丧失记忆力的比率是看电视少于7小时老年人的1倍。看电视越多记忆力越不好。有关专家分析，久看电视导致记忆力衰退的两种可能原因：一是人长时间坐在电视机前，却根本心不在焉，完全没动脑，使脑部功能逐步退化。二是现......[详细]
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老年人该如何去除老人味
老年人该如何去除“老人味”老年人皮肤新陈代谢的速度减慢，会出现一些死皮，然后加上老年人朋友清洗的频率不适很多，当我们靠近老年人的时候，经常会闻到一股怪怪的味道，这就是我们常说的“老人味”，那么“老人味”该如何缓解去除呢?勤洗脖子和耳朵。老人味主要是从脖颈、......[详细]
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肥胖老人要警惕六种高发疾病
肥胖老人要警惕六种高发疾病俗话说“有钱难买老来瘦”，人老了如果体重也跟着上来了，并不是好事，肥胖常同时伴有高血脂症，常发生脂肪代谢亢进，使游离脂肪酸升高，加重糖代谢紊乱，更易诱发糖尿病等。专家指出，老人肥胖易致六种疾病：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我......[详细]
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变应性血管炎的护理是怎样的呢变应性血管炎
变应性血管炎的护理是怎样的呢 变应性血管炎的危害有哪些一、变应性血管炎的病因学本病发病因素较多而复杂，一般认为主要是由于药物及感染引起，最常见的致病药物有*酸盐类、酚噻嗪类、磺胺类、青霉素、碘化物类、阿斯匹林及异体蛋白等。感染也是一个重要因素，如病毒、链球......[详细]
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克服水土不服关键在于调理脾胃
克服水土不服 关键在于调理脾胃很多人到外地之后，会出现水土不服的情况，那么旅行中如何把脾胃调得适合他乡水土呢?中医指出，克服水土不服关键在于调理脾胃。古人云：“五谷宜为养，失豆则不良。”五谷都是养人的，但没有豆子就会失去平衡，甚至有副作用。所谓水土不服，除......[详细]
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力推三根汤秋季清热解毒防病好饮料
力推“三根汤”秋季清热解毒防病好饮料都说多事之秋，秋季是一个疾病易发的时节，所以为了保证身体的健康，我们一定要注意日常的保健养生。那么秋季时节适合吃什么养生呢?下面中医就为大家推荐一款养生好药膳：“三根汤”。中医养生专家，根据中医药理学用三味草药制成的“三......[详细]
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儿童挑食偏食怎么办育儿
儿童挑食偏食怎么办？育儿儿童偏食或挑食是让许多父母头疼又束手无策的普遍现象，在6个月至6岁各个年龄段的儿童中比例很高。儿童营养专家指出，如果儿童挑食偏食不及时纠正，营养的吸收无法做到全面均衡，任其发展会给儿童成长发育和身体健康带来许多危害。出现挑食、偏食一......[详细]
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各种职业病威胁健康白领一族如何保卫健康
各种职业病威胁健康 白领一族如何保卫健康？颈椎病，干眼症，鼠标手都是职场朋友常见的疾病，专家介绍，都市白领每天对着电脑工作，很少运动，很容易出现亚健康的症状哦，甚至被各种职业病所困扰，那么白领一族该如何保卫自己的健康呢?很多上班族由于工作性质的关系，只能坐......[详细]
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肌肉萎缩有哪些早期症状肌肉萎缩有哪些食疗
肌肉萎缩有哪些早期症状 肌肉萎缩有哪些食疗一、肌肉萎缩早期症状有哪些1、大腿肌肉萎缩股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的......[详细]