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养生 热炒之下须冷静
养生 热炒之下须冷静对生命现象的研究不仅涉及医学，还涉及社会、人文、伦理、道德等诸多文化方面。自古以来，除医学专家对养生有发言权之外，其他如道学、佛学、儒学、易学、武学、食学、民俗学等各路专家都有发言权。于是就自然形成公说公有理，婆说婆有理，一人一把号，各......[详细]
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养生“状元食品” 多吃莲藕山药花生梨
养生“状元食品” 多吃莲藕山药花生梨冬季是养生的季节，这个季节不仅要注意保暖，滋阴润燥，而且要注意进补，营养专家建议说这个季节多吃下面的几类食物：莲藕、山药、花生和梨，另外还可以适当的喝点黄酒。第一菜：莲藕此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清......[详细]
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养生“贴秋膘”，禁忌要知道
养生“贴秋膘”，禁忌要知道导语：当今社会，很多人都注重养生。随着立秋过后，秋天的气息也日渐浓重了。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。民间立秋后有“贴秋膘”的传统，但“贴秋膘”进补不可乱补，在此小编向大家介绍一下“贴秋膘”的几大禁忌。......[详细]
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养生中药熏蒸的禁忌 中药熏蒸需要注意的事项
养生中药熏蒸的禁忌 中药熏蒸需要注意的事项现在患有皮肤疾病的人越来越多，患上皮肤疾病以后，大家可以采用中药熏蒸方法，这种方法比较好，而且不会给身体带来太大的副作用，但是使用中药熏蒸，还需要注意一些禁忌，只有正确熏蒸才能够让自己的疾病更快恢复，下面就来给大家......[详细]
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养生七个“一” 多一些微笑多一点运动
养生七个“一” 多一些微笑多一点运动健康长寿是我们的追求，每天合理饮食，适当运动，为的就是能够更健康更长寿，很多人也觉得保健养生是个深奥的话题，其实只要你坚持做到以下7个“一”，那么健康就会向你走来，下面就为大家详细的说说七个“一”到底是什么吧!1.多一些微笑......[详细]
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养生 什么水果去火效果最好？
养生 什么水果去火效果最好？我们都知道多吃荔枝易上火，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。那么什么水果去火效果最好呢?请跟随中医小编往下看：去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香......[详细]
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养生 女人的养生佳品
养生 女人的养生佳品女人每天必须吃的养生佳品有哪些呢?女性的健康来自平日对自己的关爱，只要身体好了，美丽才会由内而外地散发出来。那么，女性每天必须利用好下面的5样物品：一杯酸奶--从补钙角度看，女性是最容易缺钙的群体之一。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别......[详细]
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养生不分国界 且看五大洲的养生秘方
养生不分国界 且看五大洲的养生秘方保健养生是全世界人民的一个共同的追求，保健养生是不分国界的，不同的地域养生方法有不同，那么其他国家都是如何养生的呢?下面小编就带大家一起来了解一下这五大洲各自的养生妙方。大洋洲：新西兰蜂蜜日操劳，夜操劳……不知不觉中小细纹......[详细]
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养生 你选对方法没有？
养生 你选对方法没有？养生之法你不妨中庸些在医院门诊室，笔者碰到了因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养生之道，他笑谈，现在也正困惑着呢。原来，最近他有两个朋友，在单位体检时分别被查出患有肾结石和胆囊炎，他本人最近也犯胃病。最令人奇怪的一点是，在一帮......[详细]
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养生5大忌讳 穿衣过多也不行
养生5大忌讳 穿衣过多也不行冬季养生有哪些禁忌呢?我们都知道冬季时节是养生的好时节，俗话说，冬季进补来春打虎，冬季做好养生，我们就能拥有健康的体魄。那么冬季养生要注意哪些细节呢?下面我们来了解一下冬季养生的五大禁忌!冬季养生1.穿衣过多不少人都会吐槽，冬天不是自己......[详细]