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泡菜拌饭的做法韩国泡菜拌饭怎么做
泡菜拌饭的做法韩国泡菜拌饭怎么做泡菜属于高纤维、低热量的食物，有助于消化，减少脂肪累积，而且酸辣开胃、清爽可口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午，做一碗拌饭，肚子饱饱，生活就快乐！主料：米饭2人份瘦牛肉150克辣白菜160克黄豆芽适量芹菜适量黄瓜适量紫菜(干)适量......[详细]
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女人经络养生的12个小秘密
女人经络养生的12个小秘密女人最关心的最不过是养生美容了。随着中医的日渐崛起，中医养生已经备受关注，那么我们今天就来探究经络养生，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了!小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏......[详细]
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老年人春季饮食三步走早春
老年人春季饮食“三步走”早春春天正是人体新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分必要。第一步，早春时节，老人的饮食营养构成应以高热量为主，多吃谷类制品，选用黄豆、花生、核桃和芝麻等食物。此外，还需补充一些含优质蛋白质的食品，如......[详细]
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畸胎瘤是怎么形成的畸胎瘤有哪些典型症状
畸胎瘤是怎么形成的 畸胎瘤有哪些典型症状一、畸胎瘤的发生原因有哪些说起畸胎瘤，相信您一定会表现出没有听说过的表情，毕竟这是一种在生活中不是很多见的疾病。专家介绍，畸胎瘤恶化速度比较快，我们应在发现它的时候，尽快去医院治疗。那么，畸胎瘤的发生原因是什么呢？1......[详细]
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腊肉这样煮可口又排毒隆冬
腊肉这样煮 可口又排毒隆冬腊肉是很多人爱吃的食物，它不仅搭配丰富，口感也十分独特。不过您知道怎样煮腊肉，才能又可口又排毒吗?下面就介绍给您。诀窍很简单：首先，要把腊肉腊肠用水先煮一遍。有的人喜欢上锅蒸，认为这样做出来更原汁原味，其实这样并不对。因为腊肉等熏......[详细]
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喝什么水果汁解酒牛奶可以解酒吗
喝什么水果汁解酒牛奶可以解酒吗一、什么果汁可以解酒1、蜂蜜水——酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作......[详细]
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黄豆的功效醋泡黄豆怎么减肥
黄豆的功效 醋泡黄豆怎么减肥一、黄豆的功效具体有哪些1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分......[详细]
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甲状腺瘤早期症状有哪些详解甲状腺良性肿瘤
甲状腺瘤早期症状有哪些 详解甲状腺良性肿瘤的5个治疗方法一、甲状腺良性肿瘤怎么治疗甲状腺肿瘤的危害大家都知道，给我们的生活带来了很多的不便。那么甲状腺肿瘤怎么治疗呢?下面跟着小编一起来看看吧~1、内分泌治疗：甲状腺肿瘤因大小和性质的不同常常需切除部分、大部分甚......[详细]
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每天拖拖地能拥有苗条身材养生
每天拖拖地能拥有“苗条”身材养生,运动,健康,家务,身材,苗条现代人常常会抱怨没有充裕的时间进行运动锻炼，长期如此“赘肉”便慢慢爬上了你的身体。其实很多女性朋友几乎每天都会和家务事纠缠在一起，与其把家务事当做是苦差事，还不如注意掌握窍门，让苦差事变成减肥的妙招......[详细]