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橄榄油的烹饪方法细数橄榄油的功效
橄榄油的烹饪方法 细数橄榄油的功效一、橄榄油的6大食用方法吃法一、饮用每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约15毫升)原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病(如消除慢性便秘)，减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数......[详细]
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橄榄油的好处空腹喝橄榄油有助于减肥
橄榄油的好处 空腹喝橄榄油有助于减肥说起橄榄油，橄榄油不仅富含不饱和脂肪酸，还含有有助于预防心血管疾病的角鲨烯、谷固醇和维生素E。橄榄油的好处大家都了解，在健身时空腹喝橄榄油有助于减肥。橄榄油含丰富的维生素和油酸，其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起屑;维......[详细]
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橄榄油的用处有哪些教你日常妙用
橄榄油的用处有哪些 教你日常妙用一、橄榄油怎么美容1.护肤在洗干净的皮肤表面上涂桑橄榄油，然后轻轻按摩涂有橄榄油的皮肤，让橄榄油慢慢被吸收。这样做可以让肌肤的水分得以保持，滋润肌肤，让肌肤不干燥。在面部的肌肤在按摩完之后用热毛巾敷以下脸，能去除毛孔内的污垢，......[详细]
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橄榄油的四种妙用教你8招辨识真假橄榄油
橄榄油的四种妙用教你8招辨识真假橄榄油用橄榄油煎炸食物有一独特窍门，那就是先放橄榄油，然后向油里面放入一小片土豆块。只有这样，用橄榄油炸出来的东西才不会黑。那么，你可知道，橄榄油的多种妙用吗？1、用橄榄油煎炸：与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的......[详细]
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过期牛奶能做什么吃的过期牛奶的用途过期牛
过期牛奶能做什么吃的，过期牛奶的用途，过期牛奶的危害一、过期牛奶能做什么吃过期牛奶还能做什么吃吗?一般市场上面贩卖的牛奶在保质期限的制定上面会为广大的消费者留有退路,如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶,那么它实际的保质期则有可能是10天,所以大多数牛奶不可能真的一......[详细]
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春天吃竹笋巧治四种疾病春
春天吃竹笋 巧治四种疾病春春天万物复舒，各种蔬菜也生长得很快，但是有一蔬菜在是春天最时令的蔬菜，就是竹笋。每年的2-5月份是竹笋的最佳时间，因些在这个时候吃竹笋不仅可以享受鲜味，而且竹笋还富含多种人体的有益物质，实为一种季节性的保健蔬菜。促进脑细胞竹笋的皮和切......[详细]
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黑豆营养价值高推荐三款营养食谱
黑豆营养价值高推荐三款营养食谱黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还高推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。黑豆的营养价值蛋白质。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达......[详细]
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鸽子汤的功效有哪些鸽子汤有哪些家常做法
鸽子汤的功效有哪些 鸽子汤有哪些家常做法一、鸽子汤有什么功效作用1、美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能......[详细]
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月经期吃什么能减肥经期减肥吃什么
月经期吃什么能减肥 经期减肥吃什么一、月经期间减肥食谱做法山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝放入煲汤用的砂锅中，加入两碗清水，用文火煨制一碗水，加入红糖，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及......[详细]
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冬天吃什么对皮肤好每天1个猕猴桃补足维C
冬天吃什么对皮肤好 每天1个猕猴桃补足维C冬大家都知道猕猴桃营养丰富，富含多种维生素。其实猕猴桃的维生素C含量尤其丰富，每天一个猕猴桃，可以补足身体全天所需的维C，最适合干燥的冬季食用。猕猴桃具有丰富的营养价值和功效，是极佳的果品。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美......[详细]