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莲子——失眠者的佳品
莲子——失眠者的佳品莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。莲子......[详细]
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药酒配方有哪些 中医补肾壮阳药酒配方大全
药酒配方有哪些 中医补肾壮阳药酒配方大全一、中医补肾药酒配方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。二、中医补肾壮阳......[详细]
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莫让身体小病“久等”等成大病
莫让身体小病“久等”等成大病如今生活节奏紧张，我们要充分的利用每一分钟，饿了才去吃饭，憋屎憋尿，不要最后一刻都不去厕所，看来是在利用时间，其实我们是在牺牲健康，久而久之会影响身体健康，让身体久等，小心身体会罢工哦。别等饿了再吃，防胃病。现在，年轻的“老胃......[详细]
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莫让饮食破坏你的生育计划育儿
莫让饮食破坏你的生育计划育儿饮食是我们每天的工作，饮食健康与否直接影响身体的健康，想要宝宝的家庭更要注意饮食的健康，千万不要让错误的饮食破坏了你的生育计划，以下六种食品孕前要敬而远之啦。咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究......[详细]
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莲子心泡水，莲子心的药理作用及中药性味功用，莲子心的临床应用及选方
莲子心泡水，莲子心的药理作用及中药性味功用，莲子心的临床应用及选方一、关于莲子心的概述莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出，晒干。莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅......[详细]
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莫让坏习惯 影响身体健康
莫让坏习惯 影响身体健康生活中我们经常会感到腰酸背痛，专家介绍，有些疼痛是由于不良的生活习惯所引起的，下面我们就为大家介绍容易引发疼痛的六大坏习惯，看看你有木有?坏习惯1：上班坐姿欠佳上班时手腕总搁在键盘上、椅子没有背部支撑、双脚难以接触地面都会导致肌肉疼痛......[详细]
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莫让饭后小习惯成为健康绊脚石
莫让饭后小习惯成为健康绊脚石我们都知道健康饮食习惯的重要性，想要身体健康就要养成良好的饮食习惯，很多人忽视了饭后的小习惯，也许就是这些饭后小习惯危害了你的健康，下面就为大家介绍健康杀手：饭后八大不良习惯。凶手1、饭后吃水果（水果食品）很多人都喜欢饭后吃点水......[详细]
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莫让身体长久等待 莫等渴了再喝水
莫让身体长久等待 莫等渴了再喝水如今的生活节奏非常的紧张，我们生活在一种忙碌的状态之下，经常没有时间去上厕所，没有时间去喝水，到了实在受不了的时候才去解决身体的一些需求。专家介绍，老是让身体等待，很可能会等出疾病哦。不等渴了再喝水，防心脑血管病。口渴是体内......[详细]
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药食同源 大蒜杀菌抗癌黑豆抗衰不适
药食同源 大蒜杀菌抗癌黑豆抗衰不适俗话说药食同源，很多经常食用的食物都是很好的疗疾食品，具有很好的药效，如黑豆可以起到补肾抗衰的功效，薏米可以起到健脾止泻的作用，大蒜可以起到杀菌消炎的作用，那么生活中还有哪些养生的好食材呢?下面就带大家了解一下!薏米：健脾止......[详细]