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当心六大不良饮食习惯伤害你的健康
当心：六大不良饮食习惯伤害你的健康生活水平提高了，我们提倡科学饮食，健康生活的饮食方式，当今的饮食不仅仅是为了满足温饱，而且一定要为日常的保健养生打下基础，所以为了健康的生活，我们一定要养成良好的饮食习惯戒掉不良的饮食习惯。不良习惯1、蔬菜先焯后炒有些人喜......[详细]
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40岁的男人能力下降怎么办男性保健
40岁的男人能力下降怎么办?男性保健40岁的男人能力下降怎么办?虽然常说“四十岁的男人一朵花”，但是作为男人自己已经明显感受到了，各方面的能力在逐渐下降。有人说，40岁像把锋利的剪刀，把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。人到四十，记忆力、学习能力等都开始下降，逐渐......[详细]
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夫妻分床睡利于身体健康
夫妻分床睡 利于身体健康我们中国人讲究老婆孩子热炕头，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗已成为中国夫妻的基本原则。但是近年来科学研究表明：夫妻分床有益身体健康。分床睡的好处表现在以下几点：首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人......[详细]
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可代替药物的六种助眠食物其它
可代替药物的六种助眠食物!其它睡眠对于一个人来说是非常重要的，晚上睡得是否好直接影响着你第二天的精神。有些人一到睡觉的时间就会出现辗转反侧、怎么睡也睡不着，最后给你来个失眠。于是有些人就吃an眠药来帮助自己入眠。但是，是药三分毒，an眠药吃多了会对自己造成严重......[详细]
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冬季饮食保暖六种美味很适合冬
冬季饮食保暖六种美味很适合冬冬季御寒我们应该如何用饮食来达到呢？这应该是很多朋友都想知道的问题，特别是需要长时间在户外工作的朋友们更需要了解这方面的知识，所以，小编们一起帮大家总结出了下面一些对保暖效果很不错的美味。1羊肉冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补......[详细]
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冬季吃酸菜炖白肉开胃冬
冬季吃酸菜炖白肉开胃冬过去，东北人的家里有两样东西不可缺少：一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头。可见，酸菜在东北人的冬季生活中占有非常重要的餐桌地位，如今，尽管可选择的食材越来越多了，但是酸菜依然以其酸爽可口、开胃促食欲的美味吸引着人们。今天教大家做一道有......[详细]
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冬季饮食的正道和误区四季饮食
冬季饮食的正道和误区四季饮食“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍感温暖。但是你知道吗?在寒冷的冬日里，适当吃些“冰......[详细]
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冬季肾虚食补女性精力更充沛冬
冬季肾虚食补 女性精力更充沛冬秋冬养阴，这是女性进补的好季节，虽说气候偏向于燥热，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷冬气候里最温暖贴心的简易菜谱，从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面......[详细]
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富锌食物有助孕妇自然分娩
富锌食物有助孕妇自然分娩锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿推出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿......[详细]