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桂圆银耳红枣羹的做法及食补作用
桂圆银耳红枣羹的做法及食补作用羹是一道非常好的补血养颜甜汤。女人要靠滋补才能永驻年轻，小编为大家带来的这款甜汤的营养很丰富，每天清晨来一碗就可以补充女人们一天的营养需求。羹的做法很简单，随小编一起来学习吧。材料：银耳、桂圆干、枸杞、红枣做法：银耳洗净用温......[详细]
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孕妇七个月食谱孕期应该怎么吃
孕妇七个月食谱 孕期应该怎么吃一、孕妇七个月食谱1、番茄焖黄豆将番茄提前在水中泡半天，将番茄切片炒熟后，与泡软的黄豆一起加水焖20分钟左右，加入少量盐即可。如果等不及泡黄豆，可直接用电压锅将少量水和番茄黄豆一起焖，20分钟即可。2、牡蛎鲜蘑菇豆腐汤分阶段营养调理的......[详细]
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小儿支气管哮喘防病从饮食保健开始
小儿支气管哮喘 防病从饮食保健开始支气管哮喘简称哮喘病，是儿科常见的呼吸道疾病之一。目前认为支气管哮喘是一种慢性气道持续的炎症性疾病，这类疾病，最好的方法就是饮食保健，毕竟患者主要为小孩，副作用越小越好。所以我们可以试试以下方法：宜吃食物一：南瓜理由：南瓜......[详细]
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红萝卜有什么好处如何选购红萝卜
红萝卜有什么好处如何选购红萝卜一、红萝卜的好处1.防癌、抗癌美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明......[详细]
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小米红豆粥的功效小米红豆粥做法小米红豆粥
小米红豆粥的功效,小米红豆粥做法,小米红豆粥营养价值一、小米红豆粥有什么功效小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。但是因为小米是本着五谷要杂吃的原则，熬煮小米粥的时候可以添加注入红豆、绿豆、红薯、大枣、莲子、百合等一同熬制，营养更均衡。所以民间便有了红豆绿豆小米......[详细]
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春节家里来客人需注意的事项
春节家里来客人需注意的事项春节正是北方最寒冷干燥的冬季，许多家庭门窗紧闭，抵御严寒。但是节日期间串亲访友的人很多，家庭的卫生与通风就显得尤为重要。早晨以及客人走后，都要及时打开门窗通风换气，如果房间内人太多，就要保持空气流通，切忌室内缺氧。北方室内加湿也......[详细]
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吃什么补血效果最好女人贫血吃什么补血效果
吃什么补血效果最好女人-贫血吃什么补血效果最好女人女人补气血吃什么效果好气血对于一个女人来说是很重要的，有什么食物能让女人补气血呢?下面我为大家介绍一下女人补气血吃什么好，希望对你有帮助。女性补气血的食物主食及豆类的选择。选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、......[详细]
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女性为什么比男性寿命长
女性为什么比男性寿命长？在日本，男女平均寿命都很长，但女性的平均寿命较男性高出６～７岁。日本“活力门”网站刊文，分析了其中原因。能量消耗男性肌肉多，女性脂肪多，男性基础代谢水平也相对较高。基础代谢量较少的女性比较容易适应各种不同的环境。激素分泌女性体内会......[详细]
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空巢老人如何过好晚年的生活
空巢老人如何过好晚年的生活相信每一位老人都希望自己可以有一个幸福的晚年生活，老年人如果有配偶的陪伴还是不错的，如果变成了空巢老人，平时儿女也不在身边，老年人就会感觉到非常的空虚，心理上会产生一种自己不重要、没忽略的感觉，久而久之对老人的身心都是很不利的。......[详细]