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中医养生七妙招面部按摩让年轻相伴
中医养生七妙招 面部按摩让年轻相伴随着生活水平的提升，我们越来月重视保健养生，养生的大潮正在席卷着我们，中医有很多的保健养生方法，都非常的实用，下面就为大家推荐8个最简便的保健养生方法，供大家参考。一、史上最懒的健身操大成拳站桩术是指随意站立，双手在胸前环......[详细]
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健康必读防癌从吃做起
健康必读：防癌 从吃做起导致癌症的因素很多，研究表明，日常的饮食与癌症的发生有着密切的联系，想要避免癌症侵袭，就要养成良好饮食习惯，下面小编就为大家介绍8种防癌的健康饮食方法。饭菜“以素为主”饭菜应由80%的蔬菜和20%的动物蛋白组成。蔬菜注意混合搭配每餐的蔬菜品......[详细]
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专家支招解决男性腿部健康的五大问题男性保
专家支招：解决男性腿部健康的五大问题男性保健千里之行始于足下，脚的作用很重要，但是我们也不可忽视双腿的健康，拥有健康有力的双腿可以提升男性的魅力，男人有5大行为不利腿部健康，下面为大家介绍解决各种腿部问题的应对措施。1.他总喜欢举杯畅饮!X光透析：长期大量饮酒......[详细]
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从耳朵就能看出长寿来吗
从耳朵就能看出“长寿”来吗？小时候就听人说“耳垂大有福气”，而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系，下面一起来看看耳朵怎么就和寿命有关系了呢?1、耳朵外表辨疾病：耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;耳朵......[详细]
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一岁宝宝不能吃什么育儿
一岁宝宝不能吃什么？育儿一岁宝宝不能吃什么？中医认为由于宝宝肠胃功能弱、抵抗力差，有些食物是不适合一周岁内的宝宝食用的，具体哪些食物一岁宝宝不能吃请接着往下看：1.主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等......[详细]
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冬季养阴润肺补肝肾推荐四款进补药膳
冬季养阴润肺补肝肾 推荐四款进补药膳冬季要进补，但是进补也是有重点的，冬季进补要以养阴补肾润肺为重点，说道滋阴补肾也是很多人关心的话题，那么冬季该如何做到养阴润肺补肝肾呢?下面中医就为大家介绍四款进补食疗方!百合栗子羹材料：鲜百合100克，栗子（去壳）150克，山药......[详细]
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中医推荐三种食物让你小满养生事半功倍
中医推荐三种食物 让你小满养生事半功倍气温升高得快，人的新陈代谢也开始加速，能量消耗较大，容易产生烦躁不安、心境不佳等现象。所以在小满时节应该注意养生，这里给大家推荐养生食物，希望大家在生活中就能健康养生。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时是心的最佳保养时期......[详细]
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专家支招让你远离冬季肥胖
专家支招：让你远离冬季肥胖冬季是最容易腐败的季节，大吃大喝身上的赘肉就冒出来了，加之天气寒冷，运动量减少，也是导致肥胖的重要因素，那么在寒冷的冬季该如何保持苗条的身材呢?1、勤做运动专家指出，很多女性都不爱做运动，因为运动过程中很累还会流汗，再加上工作忙没......[详细]
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80老年人耳聋前会耳鸣
80%老年人“耳聋”前会“耳鸣”耳聋会给一些老年人的生活、心理、沟通等带来一些负面影响。比如，老年人不愿意与外界接触，减少与他人沟通的机会，性格越来越孤僻等，严重者还会加速痴呆的发生。在此提醒，老年人出现耳聋后，一定要尽早寻求帮助和治疗，每年进行一次听力检查......[详细]