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健康出行 春节回家健康小叮咛
健康出行 春节回家健康小叮咛春节脚部已经很近了，很多人已经踏上了返乡的旅途，对于那些离家较远的朋友们，我们一定要做好旅途的保健，健康出行是我们最大心愿，那么如何实现健康出行呢?下面我们就为大家介绍一下春节路上的几点健康提示。关键词1吃少吃加工食品补充蔬菜水果......[详细]
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健康养生从细节处做起
健康养生从细节处做起生活中有很多细节都会影响到身体的健康，如不注意就会威胁到你的健康，下面我们就来看看生活中不可忽视的20个生活小细节，看看你做的对不对呀?1、饭后不要立即吃水果。现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健......[详细]
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健康吃枣有技巧 避开四大误区
健康吃枣有技巧 避开四大误区大枣是一种常见的水果（干果），我们都知道大枣营养丰富，是很好的保健食材，但是很多人却夸大了大枣的食疗功效，以至于让不少人走进了吃枣的误区，下面就为大家介绍一下吃枣误区及健康吃枣的方法。误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃......[详细]
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健康养生：早不生气 玩不醉酒
健康养生：早不生气 玩不醉酒一年之计在于春，一日之计在于晨，所以我们应该注重早晨的养生，同样晚上的养生工作也不可忽视。唐代医神孙思邈，在《养生铭》中曾提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”，这个意思就是说，晚上不要醉酒，早上也不要生气，这才是主要的养生秘诀。从中医......[详细]
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健康减肥的办法 减肥的食物推荐
健康减肥的办法 减肥的食物推荐一、怎么健康减肥效果好健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可。每日清晨起床先喝一大杯温开水，渴不渴都要喝，作用是清理肠道和排毒。早餐可以牛奶加面包......[详细]
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健康吃出来 男人的健康饮食之道男性保健
健康吃出来 男人的健康饮食之道男性保健想要健康我们该怎么办呢?健康是可以吃出来的，饮食与健康密切相关，健康合理的饮食是身体健康的基础。生活中男性朋友都不太重视日常的饮食，长期以往会影响到身体的健康。下面我们就为男性朋友介绍一下健康饮食之道!番茄保护前列腺番茄......[详细]
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曲方净颜祛黄褐斑丸是什么 去除黄褐斑试试这些妙招
曲方净颜祛黄褐斑丸是什么 去除黄褐斑试试这些妙招一、曲方净颜祛黄褐斑丸是什么曲方净颜产品采用祖父曲老夫子，正宗祖传曲氏祖传中医药古方，配合现代科技研发出的，纯中药制剂，安全，奇效，是我们的特色。许久以来，一直立足于山东.辐射全国各省市，上至东北，下至广东，......[详细]
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秋季养生要六收 收气收神还收精凉秋
秋季养生要六收 收气收神还收精凉秋凉悠悠的秋季如何养生呢?专家指出，秋季养生保健应做到收气收精等“六收”。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。收气气指的是呼吸之气，如果......[详细]
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青少年抽烟的危害青少年为什么不能抽烟
青少年抽烟的危害 青少年为什么不能抽烟吸烟对身体有害相信大家应该都清楚，对于正常生长发育的青少年来说，吸烟所造成的伤害可能要比对成年人还要大。很多孩子都是因为受到周围不良风气的感染而走上吸烟的道路。接下来就向大家介绍青少年抽烟的具体危害，希望对大家有所帮助......[详细]